◆人に頼ってみる◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

もう来週は3月なんですね。
月日が経つのは早いです。

本日は人に頼ることについて
お話したいと思います。

大人になり社会人になると
人に頼ることから
疎遠になりませんか？

特に男性の場合、
妙なプライドもあって
人に頼ることが自分の弱さを
認めるようで困ったことがあっても
1人で頑張ってしまう方が
多いのではないでしょうか？

私の場合は、一人っ子で育ったのもあり
子どもの頃から何でも一人でやることに
慣れてしまって、逆に人に頼ることが
申し訳なくてできませんでした。

頼っても断られるのではないかという
恐怖が先あって頼れませんでした。

自立した大人が人を頼るのは
本来心が強い人にしかできません。

自分の弱さを認めて
周りの人に助けを求めるのは
勇気がいることだからです。

私は最近になってようやく
人を頼れるようになりました。

自分の弱さもそのまま受け止めて
困ったことがあれば周りの人に
助けを求められるようになりました。

家族にも自分の弱さ認めて
頼ることでより分かり合えた
気がします。

友達にも自分の弱さ
情けなさをさらけ出して
困ったときに頼ることで
より友情が深まった気がします。

私も逆に人に頼って貰えると
とても嬉しく感じます。

人は昔から助け合って生きていく
動物なんですよね。

今1人で悩んで誰にも
頼れる人がいないと感じている方
ぜひ私にご相談ください。

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