◆育児中の奥様を持つ旦那様へ◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

鎌倉で見た夜光虫、
珍しい現象だったみたいです。
昨日の読売新聞に記事が
掲載されていたようです。
とってもいい経験でした。

育児中の元キャリアウーマンの奥様を
持つ旦那様へのお話です。

結婚後すぐに、妊娠出産を迎え
お仕事を辞めて育児に専念する女性も
少なくないと思います。

彼女達は、短期間に
目まぐるしい環境の変化に
対応しなければならず
相当なストレスを抱えます。

まず結婚で他人との
共同生活が始まり
妊娠して、体調の変化があり
退職して社会との接点がなくなり
交友関係も変化します。

本人はストレスに感じていなくても
それがとても幸せで
良い変化であったとしても
変化を受け入れる時点で
無意識にストレスを抱えています。

そんな奥様を持つ旦那様に
必ず守って欲しいことがあります。

それは家に帰ったら奥様の話を
ただしっかり聴いてあげて下さい。

我々カウンセラーが使う傾聴は
ちょっと難しいですから
以下のことだけ守って
しっかり話を聴いて下さい。

奥様の話の最中、
アドバイスや反論、
否定を一切使わないでください。

また奥様がどんな気持ちなのかに
注目して黙って聴いてみてください。

とにかく旦那様は
育児中の奥様の話を
しっかり聴くことが大切です。

旦那様が話を聴いてくれない奥様は
ぜひここでもやもやを吐き出してみてください。

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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