適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

ついに半袖を着るのをやめました。
最後まで夏の余韻を楽しみたかったのですが
さすがに寒いですね。

私はゲームで遊ぶことが好きです。
息子と2人でスーパーマリオで遊んでいます。

遊んでいると息子が隣で
色々と指示してきます。

ここにこのアイテムがあるから
取った方がいい。
あそこは行かない方がいいと
色々と教えてくれます。

ただ指示に従ってプレイしていると
ゲームが楽しくなくなってきます。

自分の意思がゲームに
反映されなくなると
遊びが作業に代わります。

私の場合、作業になると、
とたんにゲームが
面白くなくなります。

仕事でも当てはまります。

細部まで指示を出す上司の元では
主体性を発揮することに
仕事にやりがいを感じている
タイプの方は仕事が作業に
なってしまったように感じて
やる気を失ってしまいます。

これはカウンセリングでも
当てはまります。

カウンセラーが
指示を出し過ぎると
相談者さんには、
こう聴こえるハズです。

「あなたが1人で問題を解決できるとは
全く思っていません」

そうならないよう
カウンセリングでは
私も日々勉強中です。

ただアドバイスを受けて
嫌な気持ちになることは
よい兆候なんです。

嫌な気持ちに
なるということは
その問題に対して
自分で解決できるという
自信を既に持っている証拠です。

私の場合、
スーパーマリオを
上手くプレイできる
自信があるんですよね（笑）

何かのアドバイスや助言を
受けて少しイライラした
気持ちになった方は
自分はこの問題を解決できる
自信を持っているのだなと
自分を認めてあげてくださいね。

1人で悩みを抱えている方は
ここでもやもやした気持ちを
吐き出してみませんか？

24時間いつでも予約確定できるようになりました。こちらをクリック

お電話でのお問い合わせ
044-281-5665 (火曜日除く 12:00～21:00)

適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

休職、リストラ、無職、転職が辛い
家庭、結婚生活、学校が辛い
適応障害・社会不安障害を克服したい
仕事に復職したい
自分らしく生きたい、働きたい
20代、30代、40代、50代の方が
カウンセリングにて克服しています。

対面カウンセリングでは
神奈川県内の横浜市、川崎市、大和市、相模原市、藤沢市
海老名市、東京都内、町田市、稲城市、千葉県、埼玉県、
栃木県、富山県、愛知県の方よりご利用頂いています。

Skypeカウンセリングでは
北海道、東北、関東、甲信越、東海、関西、九州地区の方よりご利用頂いています。
2015年、ついに日本列島制覇しました。

沖縄の方のご利用お待ちしております。