適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
桜が3分咲きになっていました。
もうすぐ満開です。
今年はちょっとだけ早咲きですね。
本日は人生が変わる
きっかけについてのお話です。
自信を持てない方は
自分の本心を外に出す経験が
あまり多くありません。
自分の本心を打ち明けたら
皆が自分から離れていって
しまうのではないか？
全員から嫌われて
相手にされなくなって
しまうのではないか？
そんな恐れを抱えている為
中々、自分の本心を打ち明ける
機会を避けています。
自分の本心を打ち明けない為
周りの人達から理解されることも
ありません。
その為、自分は誰からも
理解されるハズはないと
増々、本心を打ち明けられなく
なっていきます。
そんな人生を打破する為には
自分の本心を
打ち明ける必要があります。
前向きでない本心でも構いません。
・本当は今の仕事は好きじゃない。
・離婚したい。
・辛すぎるから助けて欲しい。
勇気を出して本心を誰かに
伝えることです。
自分の本心を言葉に出して
伝えることで、
初めて人生は変り始めます。
カーナビで例えれば
目的地が初めてセットされます。
本心を伝えなければ
目的地は一向に決まりません。
恋愛でも好きな人に
自分の気持ちを打ち明けなければ
前には進みません。
やりたくない仕事も
辞める意思を伝えなければ
辞めることはできません。
助けを求めなければ
誰も手を差し伸べてくれません。
あなたの人生のターニングポイントを
振り返ってみてください。
そこには必ず自分の本心を
打ち明けた経験があるハズです。
解決したい悩みを
一人で抱え込んでいませんか？
自分自身に打ち明けることも
有効です。
本当は恐れている。
本当は泣きたい。
本当は助けて欲しい。
自分の本心を自分で
認めてあげたことはありますか？
本心を打ち明けることで
初めてゴールを明確に
することができます。
その為には自分の本心を
ハッキリ知ることが必要です。
自分の本心がよくわからない方は
ぜひ私のカウンセリングを
受けてみてください。
一緒にあなたのゴールを
見つけにいきましょう。
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