適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

こんな暑い日は海に行きたいです。
海でちょっと泳いだ後、
海の家でビールを飲みながら
のんびり海を眺める。最高ですね。

本日は心の癖に関するお話です。

私は、お店でジュースを注文する際
ほぼ100％の割合で
オレンジジュースを選択します。

ハンバーガーショップで
セットメニューを注文する際も
ほぼオレンジジュースを選択します。

ふと、なぜ自分はこんなにも
オレンジジュースが好きなのか
考えてみました。

味で言えば、
りんごジュースも
ぶどうジュースも
大好きです。

家では時々
オレンジジュース以外を飲みます。

にもかかわらず
お店で注文する際は
オレンジジュースを
ほぼ選びます。

先日、テレビを観ていて
思い出しました。

明石家さんまさんが
映画「ボディーガード」の
ケビン・コスナーに憧れて
今も同じ髪型にしているそうです。

私も学生時代に
「ボディーガード」を観ました。

映画の中でケビンコスナーは
ボディーガードとして
お酒は一切飲まず
オレンジジュースを
バーで飲んでいました。

その姿に憧れて
「よし俺も今日から
オレンジジュースだけ飲む」
と誓ったのでした。

そのきっかけを忘れるほどに、
オレンジジュースを
注文することが
すっかり習慣になっていました。

我々の心の癖も
きっとこのような単純なことが
きっけかけで習慣となり
やがて性格となり、
人生になるのでしょうね。

改善したい心の癖で
お悩みの方は
ぜひ私にご相談ください。

いつでもお待ちしています。

 
今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか？

 
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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき