悩む前より心が強くなるカウンセリング

今自分の好きなことがよくわからなかったり
何をやっても面白くないと感じている方に
お勧めの方法があります。

それはいつもと違う選択をすることです。

とても小さなことでいいです。
普段の自分ならこっちは絶対選ばない
という方を選択してみます。

例えば、、、
普段絶対聴かないジャンルの音楽に手を出してみる。
自分では観ないであろう映画をあえて観てみる。
いつもとは違う電車の車両に乗ってみる。
電車でお年寄りや妊婦さんに席を譲ってみる。
コンビニでお釣りを貰うときに「ありがとう」と言ってみる。
気が進まない飲み会に参加してみる。
苦手な人に笑顔で挨拶してみる。

普段の自分なら絶対にしないことをやるのが
ポイントです。

実際にやってみると、
自分の偏見が結構ポロリと取れます。

私の場合、
積極的に新しい知り合いを増やしてみたり
さらに親交を深めることを避けていました。

そこで今通っているスクールの講座後に
開催される任意参加の食事会へ
積極的に参加し、あまり知らない人の横に座って
お話することを心掛けました。

この人は気難しそうな人なんじゃないかなと
思っていたところ、全然自分の印象と違い
気さくな人だったりするので、
自分の偏見に気付くようになりました。

偏見が取れると心が軽くなっていきました。

これを繰り返していくと気乗りしない選択こそ
自分の気付きのチャンスがあるのではないか?と
思えるようになってきました。

自分の場合、かなり多くの偏見があり
その偏見ゆえに避けてきた世界、知らなかった世界が
あることに気が付きました。

段々なれてきて上級者になったら
本当に自分が避けてきたことにもチャレンジしてみて下さい。
意識してずっと避けていることの中にこそ、
あなたの本当に好きなものが隠れているかもしれませんよ。

私の場合、サラリーマンを辞める恐怖を選択したことで
本当に大好きな仕事に出会うことができました。

あなたも今日から、今までとは違う選択をしてみませんか?
世界が広がりますよ。

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