適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

本日夜にスーパー銭湯に行く予定です。
ちょっとだけ温泉旅行気分が味わえるので
大好きです。

本日はやりたいことを見つけるコツに
ついてのお話です。

私のカウンセリングでは
お仕事に関する悩みが多いのですが
転職して自分の本当にやりたいことを
見つけたいというお悩みを
お持ちの方もいらっしゃいます。

そんなとき、今の仕事や
やりたいと思っている仕事が
本当に天職かどうかを
判断する簡単な方法があります。

それは、宝くじが当たって
銀行口座に３億円
入金されていることを
リアルに想像することです。

そして今やっている仕事を
続けるかどうか？
やりたいと思っている仕事を
それでもやるかどうか？
考えてみることです。

それでもあなたがやりたいと
思える仕事は天職です。

これは仕事だけではありません。

お金の制限をとっぱらうことで
本当に自分がやりたいことが
見えてくるようになります。

ある人はもっと勉強したかったことに
気がつくかもしれません。

家族との思い出を
たくさん作りたいこと
なのかもしれません。

ひたすら絵が
描きたいことなのかもしれません。

飛行機の免許を
取ることかもしれません。

もし今、自分のやりたいことが
よくわかないと悩んでいる方は
自分の銀行口座に
3億円入金されている状況を
リアルに思い浮かべてみてください。

その状況でもやりたいことが
あなたの本当にやりたいことになります。

 
今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか？

 
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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき