悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

今日の関東は暖かいです。
冬はこれくらいの気温で
なんとかお願いいたします。

悩んでいるときは
どうしても不安や焦る気持ちに
襲われてしまいます。

そしてその不安を解消する為に
打開策をインターネットで検索します。

そこまではいいのですが
つい自分が不安に
思っていることまで検索して、
さらに不安な気持ちを
増幅させてしまいます。

当たり前のことなのですが
不安なキーワードで検索すると
不安な検索結果が沢山出てきまます。

例えば、
40代 無職 とか
脱サラ 失敗 とか

潜在意識はまさに
検索エンジンそのものです。

自分はダメだと思ったら
潜在意識は懸命に
自分がダメな理由を
探してきてくれます。

逆に、上手くいく結果を
考えるようになると
潜在意識は上手くいく方法を
懸命に探してくれるようになります。

私が毎年お正月に作成している
願望リストも、自分の潜在意識に
自分の夢を繰り返し
インプットする為のものです。

毎日、自分のことを
ダメだと思っていたり
仕事ができないと思っていると
潜在意識は忠実にその証拠集めを
毎日行うようになります。

この潜在意識は
本人の使い方次第です。

まさに検索エンジンと同じです。
悪いキーワードで検索すると
悪い結果が表示され
良いキーワードで検索すると
良い結果が表示されます。

悩んで暗く落ち込んでいるときこそ
どうなれば今の悩みが100%解消されるのか
イメージしてみてください。

そのイメージを実現るるために
今度は潜在意識が懸命に
働いてくれるようになりますよ。

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

 

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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