悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

本日は、産業カウンセラー資格を
一緒に勉強していた仲間と久々に
集まります。
今からとっても楽しみです。

本日は視点を変えてみる
というお話です。

人生はショートで見ると悲劇だが
ロングで見ると喜劇である

これは喜劇王チャップリンの言葉です。

まさにこの言葉の通りだなと
思います。

我々も悩んでいる最中は
悲劇そのものですが
後で振り返ってみると
自分の成長に必要不可欠な
大切な出来事だったと
思うことがあります。

私の好きな言葉に
人間万事塞翁が馬
ということわざがあります。

この言葉も同じ
メッセージが込められています。

短期的視点で見ると
悲劇な出来事も
長期的視点に切り替えてみると
幸福な出来事に
変化するかもしれません。

例えば私の場合、
自分と向き合うことなく
仕事を選んで悩み続けた経験も
休職した経験も今の仕事には
必要不可欠なものです。

今、苦しい最中にいる方も
長い目でみるとその時が
一番楽しかったと
思えるかもしれません。

よくあるご質問

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

 

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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