悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

今年は色んな出来事がありますね。
今朝のオウム事件の死刑執行は
衝撃的でした。

本日はやりたいことの
見つけ方についてのお話です。

長年カウンセリングを行っていると
他の相談者さんと同じ悩みを持っている
相談者さんがいらっしゃいます。

その相談者さんが
自己内省を行った結果
悩みを自己解決していくことが
よくあります。

その度に私は相談者さんに
どのようなきっかけで
悩みを解決できたのか
率直に教えて貰います。

今回は自分のやりたいことを
見つけた相談者さんに
率直に教えて頂いたことを
お話させて頂きます。

相談者さんが
自分がやりたいことを
見つける為にやったことは
まずは世間のしがらみを
捨てることだと教えて頂きました。

例えば
高校、大学に行かねばならない

学校を卒業したら
社会人にならなくてはならない

適齢期になったら
結婚しなければならない

そんな世間一般の
しがらみのことです。

そして自分自身を
遠くから他人を見るように
客観視してみる

すると自分に残ったものは
好きなこと、得意なこと
嫌いなこと、苦手なこと
くらいしか残りません。

それを素直に拾い上げていくと
点と点が線になり、
自然に繋がってきたと
教えて頂きました。

まさに同じようなことを
アップルのスティーブジョブズ氏も
スタンフォード大学の卒業生に向けての
スピーチで語っていました。

私はこのように
多くのカウンセリング経験を通じて
同じ悩みを克服した相談者さん達に
解決方法、克服方法を
素直に教えて貰っています。

それが次の相談者さんの
利益に確実に繋がるからです。

それが出来るのは
カウンセラーである私だけであり
それを実行する責任があると
私は考えています。

私のカウンセリングは
日々更新しています。

今日より、明日の方が
経験値が積み上がる分
確実にお得です。

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

 

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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