悩む前より心が強くなるカウンセリング

先日の「魅力的な女性2」の記事は
今までの記事で一番アクセス数が伸びました。

それだけ自信のない女性が多いのかもしれませんね。

今回は、その記事の続きです。

自分らしくあれば、魅力的な女性になると言いました。
では自分らしさってなんでしょうか?

今日はこのあたりを書いてみたいと思います。

5才くらいの頃を思い出して下さい。

あなたは、今みたいに他人の目を
気にしていたでしょうか?

自分のこと今よりもっと
好きだったのではないでしょうか?

自分の好きなことを
ちゃんと知っていたのではないでしょうか?

自分の感情ともっと素直に
向き合えていたのではないでしょうか?

ポイントは、自分の感情と向き合うことです。

あなたの答えは外にあるのではありません。
答えはいつもあなたの内にあります。

自分では意識できない心の奥底の自分を
「内なる自分」と表現します。
いつもの自分を「外の自分」としますね。

この内なる自分と向き合うことが大切なんです。

じゃあどうやって
この内なる自分とコンタクトを取るのか?

それはあなたが受け取る感情です。

なぜだかわからないけれど、嫌な気持ちがする
なぜだかわからないけれど、ワクワクする

この感情こそが、内なる自分からのメッセージなんです。
内なる自分と、外の自分とのコミュニケーションは
この感情のやりとりで行われます。

自分らしくあるには、この内なる自分のメッセージを
敏感に感じ取り、ワクワクする方に従うことなんです。

とてもシンプルでしょう?

5才の時のあなたには出来ていたことですよ。
でも大人になってそれが出来なくなってしまいました。

内なる自分を無視して、
外の自分だけで物事を決めていると
どんどん心が苦しくなってきます。

心が苦しいのは内なる自分からのメッセージです。
あなたが進むべき方向はそっちじゃないよと
懸命に教えてくれているのですね。

あなたの感情こそが、
あなたを自分らしく導くナビゲーションシステムなんです。

いつも心がワクワクする方を
選択すると、どんどん自分らしさを取り戻していきます。

今のあなたはどうですか?

内なる自分の声に従っていますか?
それとも他人の誰かの声に従っていますか?
うーん、このテーマはまだまだ伝えたりないですね。。。

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