働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです PS5にエルデンリングという ゲームがもうすぐ発売されます 今から楽しみです 本日はやる気が出ないときの 対処法についてのお話です やる気が …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近オキュラスクエスト2を使って 仕事の空き時間に 遊びながら運動しています 本日は心のチューニングについての お話です 足のサイズに合った …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです また雪が降る予報が ハズレましたが 私はその方がありがたいです 本日は近々復職される方に向けて ３つの注意点についてお話します その３つの注 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 雪の予報に反して 新百合ヶ丘に雪が積もることは ありませんでした 本日は日記です 最近、AppleMusicサービスを 利用し始めました 家 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです AppleMusicサービスを 利用することにしました もっと早く利用すべきでした 本日は環境ストレス改善に 関するお話です 私はHSP気質 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 先月買った冷蔵庫に 一部機能が作動しない不具合があり 修理が必要となりました 本日は気分転換に関するお話です 気分を変えるためには 今の気持 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は節分ですね 恵方巻が全国区になりました 関西人としては嬉しいです 本日は不安解消法についての お話です 抑うつ状態になると ネガティブ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 私の中華製ワイヤレスイヤホン 音が途切れることが増えてきました 買いかえを検討します 本日は不安解消に関するお話です 不安になると居ても立っ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近出前館が送料無料キャンペーン中なので 餃子の王将をデリバリーしています 幸せです 本日は感謝についてのお話です いつも感謝の気持ちを持つ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日28日は にわとりの日なので KFCを買って帰りました 本日は禁酒についてのお話です 10月下旬に禁酒を始めて 3ヶ月が経過しました お …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 10年ぶりにiPadを再購入 しようと考えています ApplePencil使ってみたいです 本日は中年の危機についての お話です。 中年の危 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日の新百合ヶ丘は寒いです 関東は雪が降る可能性が あるとの予報です 本日は気分転換方法についてのお話です 私が長年やっている 自宅でもすぐ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです サーキュレータ機能が付いた 照明器具が気になっています 効率よく空気を循環出来そうです 本日は不安解消についてのお話です 不安解消には太陽の …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は単なる日記です 大島家全員のスマホを ワイモバイルで統一したのをきっかけに ソフトバンク光に変更しました これまでは楽天光を使っていた …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の冬は静電気に襲われません その理由はわかりません 禁酒以外、去年と変化したものはありません 本日はストレス軽減についてのお話です スト …