適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今雨が降っています。 この季節、花粉症なので 雨はとてもありがたいです。 本日は頑張れない自分を認める というお話です。 日本人は勤勉だと言われています。 そのため頑張りすぎる人が 沢山いる …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ヶ丘駅近くにある 本屋さんが近々 閉店することを知りました。 いつも利用していたので とても残念です。 私は仕事で悩んでいる方を 専門にカウンセリングを 行っています。 そのため相談者 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 確定申告の作業で 週末からドタバタしていましたが ようやく終了しました。 夏休みの宿題は 8月末にやるタイプでした。 本日はこちらの記事 にてリクエストを頂いた 優柔不断な心理について 書い …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 12月から毎週土曜日は 代々木に通っております。 ランチはいつも 代々木で食べています。 私が代々木でおススメの カレーショップをご紹介します。 野菜を食べるカレーcampさんです。 その名 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 大杉漣さんの訃報は びっくりしました。 俳優だけでなく サッカーやバンド活動など 自分のやりたいことをやる姿勢は ずっと見習おうと思います。 本日は単なる日記です。 特に心理学に関する話題で …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日の私のランチは ふりかけご飯でした。 白ご飯に梅ちりめんという ふりかけをかけて食べました。 梅ちりめん最高です。 本日は自分を好きになる コツについてのお話です。 若い頃の私は自分のこ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ケ丘に町田家という 家系ラーメン店があります。 麺の硬さや醤油の量、油の量を 自分の好みに調整できるのですが 全て普通が自分にとって 好みの味だったと気がつきました。 本日は遠慮をなく …