悩む前より心が強くなるカウンセリング

復職が迫ってきたときの過ごし方

◆復職が迫ってきたときの過ごし方◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 7歳の息子の前歯が抜けました。 歯抜け顔が可愛らしいです。 本日は復職が迫ってきた際の 過ごし方についてです。 お医者さんと相談して 復職時期を決定し、 …

休職することを受け入れる

◆休職することを受け入れる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は3月に開催予定の セミナー会場へ手続きを行う為、 都内へ出かけてきました。 最寄り駅に餃子の王将が なかったのが残念です(笑) 適応障害で休職すると 相談 …

避けてきたことに、やりたいことがある

◆避けてきたことに、やりたいことがある◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 傾聴ボランティアで お話したあるお婆ちゃんに きゅうり漬けレシピを 教えて貰いました。 近いうちに作ってみよう と思います。 皆さんが長年意識して …

IT講座の様子

◆IT講座の様子◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は定休日です。 のんびり過ごしています。 午後から傾聴ボランティアに行きます。 今から楽しみです。 こちら先日開催したIT講座の様子です。 カウンセラー仲間に向けて …

復職時期について

◆復職時期について◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年に入って、 傾聴ボランティア活動、 新しく開発したセミナー実施と 初挑戦事が続いています。 楽しんでおります。 本日は復職時期についてお話します。 休職されている方 …

自分を責めることを手放す

◆自分を責めることを手放す◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 明日はカウンセラー仲間を 対象にITセミナーを 開催します。 セミナー講師活動も とても楽しいです。 今年は悩み克服に 関するセミナーも 開催しようと思っていま …

嫌なこと、避けてきたことをやる

◆嫌なこと、避けてきたことをやる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 薬局で1000円のラジコンヘリが売っており 息子が欲しいというので買ってみました。 1000円なのにちゃんと飛びます。 凄いです。 職場を変えてもいつも …

最近、感動したものはなんですか?

◆最近、感動したものはなんですか?◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、傾聴ボランティアに 参加してきました。 本当によい経験ができました。 毎週これから楽しみです。 皆さんは、最近感動したことはありますか? 感動的な …

笑ってみる

◆笑ってみる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 毎週火曜日の定休日に 傾聴ボランティアを行うことにしました。 今年も自分がやりたいと思ったことを どんどん行動に移していきます。 今からとても楽しみです。 今日のお話は、笑っ …

開き直ってみる

◆開き直ってみる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 映画「ホビット 決戦のゆくえ」を観てきました。 面白い3部作の映画でした。 今、指輪物語を再度見直しています。 休職中、休むことが 申し訳なく思えたり 自分を責めてしまい …

自分の取り柄が見つからない人は凄い

◆自分の取り柄が見つからない人は凄い◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ポテトチップス みかん味が 発売されたのですが、 お店でみかけません。 とても美味しいらしいので 気になってます。 悩んでいる方の多くが 自分を責め、 …

各種メルマガのお知らせ

◆各種メルマガのお知らせ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は私が発行しているメルマガ及び メールセミナーのお知らせになります。 個人発行のメルマガなので、 見覚えのない広告メールや スパムメールが届くことも 登録した …

休職2ヵ月目の壁について

◆休職2ヵ月目の壁について◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 お正月太りから まだ脱出できません。 年末年始の数日で簡単に太るのに 痩せるのは難しいです。 本日は、休職2ヵ月目の壁についてについてです。 今回は、音声ファイ …

カウンセリングの様子

◆カウンセリングの様子◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は七草粥を頂きました。 すっかりお正月気分は抜けました。 昨夜のカウンセリングは新しい試みを 行いましたので、カウンセリングの様子を ご紹介したいと思います。 …

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