悩む前より心が強くなるカウンセリング

来年の願望リストを作る

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 首を寝違えてしまいました。 ちょっと首を動かすだけで痛いです。 当たり前のことが出来なくなって 初めてありがたみに気がつきます。 本日は願望リストについてのお話です。 毎年正月になると 私は …

異性にモテる方法とは

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 いよいよクリスマスが 身近に迫ってきました。 サンタさんへ 美味しい芋焼酎を プレゼントしてください。 本日は異性にモテる方法 についてのお話です。 異性にモテるようになるには どうすればい …

運の良さとは

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もうすぐクリスマスですね。 クリスマスソングで好きな曲は なんでしょうか? 私はジョンレノン&オノヨーコの ハッピークリスマスが大好きです。 今日は運の良さについての お話です。 運とは、 …

辛い別れ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 12月は比較的仕事が暇になるので 映画を観たり、好きな本を読む時間が 確保出来て楽しいです。 本日はどうでも良い話になります。 タイトルに騙されないように ご注意ください。 今年は私にとって …

自分のことが嫌いな人は

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 スターウォーズep8を観てきました。 故キャリー・フィッシャーを スクリーンで観る最後の作品です。 ストーリーも動きがあって 面白かったです。 本日は自分のことが嫌いな人に 向けてのお話です …

私のカウンセリングポリシーについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は渋谷で22時まで あるイベントの打ち合わせに 参加しました。 新しい出会いに感謝です。 本日は、 カウンセリングポリシーに ついてのお話です。 私のカウンセリングにおいて 唯一譲れない …

当たり前のことに感謝する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日スティック型掃除機を購入しました。 掃除機スタンドをDIYしました。 ホームセンターで角材を切断してもらい ディアウォールを使って柱にし そこに掃除機のスタンドを固定しました。 費用は1 …

嫉妬について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 静電気の季節が やってきました。 電車の手すりやドアノブを 触るとバチンときます。 今年も静電気対策を 考えようと思います。 本日は嫉妬に関するお話です。 皆さんは嫉妬することは あるでしょ …

折り畳み傘

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 12月より、 3回分のカウンセリング料金で 4回分のカウンセリングを お受けするプランを導入しました。 どのプランも3回分の料金で 4回ご利用頂けます。 既に120分の対面カウンセリングで …

利己的、利他的どちらがいいのか?

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 私がよく利用していた 新宿西口のかつやが閉店しました。 町田のかつやも閉店した今、 私にとって気軽に利用できる お店ではなくなってしまいました。 残念です。 本日は人間関係についてのお話です …

感謝の気持ちを持つと

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 近所のホームセンターが 閉店することになりました。 今年は利用していたお店の閉店が 多いです。寂しいです。 本日は感謝の気持ちに 関するちょっと不思議なお話です。 昨日、いつもお世話に なっ …

色々とやってみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の夜はカウンセラー仲間の 忘年会に参加します。 今からとても楽しみです。 本日は悩み解消法についての お話です。 結論から申し上げると タイトルにもあるように 色々とやってみることが 本 …

第11回 お茶会を開催しました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、12月6日は第11回目の お茶会を開催しました。 今回もパートナーは きっかけクリエイターのなおきさんです。 参加者は定員8名満席でしたが 1名欠席されたので、 総勢9名でのお茶会とな …

休職初期の過ごし方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 紅茶の美味しい季節になりました。 アイリッシュモルトという ミルクティーのためだけに 特化した紅茶が冬のお気に入りです。 本日は休職して1ヶ月未満の方に 読んでいただきたいお話です。 休職初 …

人生で大切なこととは?

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もう年末なんですね。 2017年はつい最近始まったように 思いましたがもう終わりなんですね。 時間が経つのが早すぎます。 本日はボランティア活動日でした。 某所のデイサービスで 傾聴ボランテ …

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