悩む前より心が強くなるカウンセリング

あなたの気持ちを吐き出してみませんか?

◆あなたの気持ちを吐き出してみませんか?◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今夜は満月ですね。 スーパームーンといって 特別大きく見える満月みたいです。 休職中、一人で問題を抱えて悩んでいる方が 非常に多いです。 日本人は …

世界はあなたの味方

世界はあなたの味方

◆世界はあなたの味方◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 台風8号が関東を通過しました。 特に被害はなかったようです。 こういう予測はハズレた方がありがたいですね。 最近、毎日のように 目には見えない大きな力の存在を感じてい …

新しい生き方を選択した方へ

◆新しい生き方を選択した方へ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ビールの美味しい季節になってきましたね。 高尾山のビアマウント毎年夏に行ってます。 今年も楽しみです。 今日は、働くことにじっくり向き合って、 転職したり起業 …

不安感いっぱいで落ち着かないとき

◆不安感いっぱいで落ち着かないとき◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ワールドカップ、ブラジルが7失点で敗退しました。 サッカー王国ブラジルの歴史的敗退でした。 中心メンバー2名不在とはいえ、こんなことになるんですね。 休 …

新宿でカウンセリングやります

◆新宿でカウンセリングやります◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 台風8号が沖縄に近づいてきているようですね。 大きな被害がでないことを祈ります。 天気予報の予測がハズレますように。 2014年7月21日(月) 新宿某所の …

やる気が起きないときにやってみて欲しいこと

◆やる気が起きないときにやってみて欲しいこと◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年は絵に描いたような梅雨ですね。 雨の日が続いています。 私は雨の日も結構好きなんですよね。 適応障害で休職中、 何もやる気が起きないことが …

自分らしくある女性がなぜモテるのか?

自分らしくある女性がなぜモテるのか?

◆自分らしくある女性がなぜモテるのか?◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、都内某所でカウンセラー仲間の友達と、 美味しい鳥料理のお店で飲みました。 テーマが恋愛になりました。 私は自分に素直になればなるほど 女性はモ …

ストレスが溜まったらたまにはサボろう

◆ストレスが溜まったらたまにはサボろう◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、4㎏痩せました。 壁を全力で7秒間押すのを 1日3セットやるだけです。 おススメ簡単ダイエットです。 お仕事で非常にストレスを感じて、 明日は …

カウンセリングが初めての方へ

◆カウンセリングが初めての方へ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 この週末に服を買いに行きました。 もう夏物セールが始まっていました。 まだ夏も始まってないのに、早いんですね。 本日は、カウンセリングを受けたことがない方に …

復職か休職か退職か悩んでいます

◆復職か休職か退職か悩んでいます◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先週末、家族でディズニーランドに行ってきました。 いつ行っても大人気ですね。 スター・ツアーズかなり面白かったです。 スターウォーズファンならおススメしま …

休職中、つらさを感じている方へ

◆休職中、つらさを感じる方へ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 休職中、自宅で過ごしているだけの自分に 罪悪感を感じてしまうことってありませんか? マザー・テレサの言葉にも 「人間にとって最もつらい事は、 人として誰からも …

休職中、自宅で出来る不安解消法

◆休職中、自宅で出来る不安解消法◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ワールドカップ、残念ながら 日本グループリーグ突破ならずでした。 選手及び監督、スタッフの皆さんお疲れ様でした。 明日から阪神タイガースの応援に戻ります。 …

自分の好きなことがよくわからない方へ

◆自分の好きなことがわからない方へ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、ナスネというネットワークレコーダーを買いました。 外出先でスマホから録画予約できたり 録画した番組をiPadで視聴できたりします。 知らないうちに …

休職しているのに、積極的に休養できません

◆休職しているのに、積極的に休養できません◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、ペットボトルに入ったコーヒーを飲んでます。 色々なメーカーのものを飲みましたが今のところ マキシム トリプレッソ ボトルコーヒー 無糖が気 …

適応障害で悩まれている方へ

◆適応障害で悩まれている方へ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ワールドカップ、日本対ギリシア戦 引き分けでしたね。 ただまだ終わっていません。 コロンビア戦に期待しましょう。 本日は、今このブログを読んで頂いている あな …

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