悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

昨日の記事で学んだこと

昨日の記事で学んだこと

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ジョナサン新百合ヶ丘店で 持ち帰り可能なお弁当があることを 今日知りました。美味しいやんか。 ランチローテーション入り確実です。 今日もラッキーです。 昨日、私はいつもブログを読んでくれてい …

ぜひ力を貸して頂けないでしょうか?

ぜひ力を貸して頂けないでしょうか?

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、和太鼓の演奏を 聴かせて頂く機会に恵まれました。 自分の身体が太鼓の振動で 震えるのを感じました。 同時に心も震えました。 和太鼓は日本人の心に響きますね。 本日は 私のカウンセリング …

嬉しい1日

嬉しい1日

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は定休日で 某所のデイサービスでの ボランティア活動日でした。 以下のメッセージカードを 職員様より頂きました。 とっても嬉しい1日になりました。 戦力外通告を受けることなく 傾聴ボラン …

断酒のちょっとしたコツ

断酒のちょっとしたコツ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 自宅で飼っている ザリガニのショコラが 一向に脱皮しません。 青いザリガニに変身する 気配がありません。 本日は単なる日記です。 うつ症状と飲酒の関係性を 検証するために断酒して 2週間が経 …

サイコロトークめっちゃ楽しい

サイコロトークめっちゃ楽しい

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨夜、近所のスーパー銭湯に 家族で出かけました。 サウナの素晴らしさに 少しずつ気が付き始めております。 昨日は急な企画であったにも 関わらずサイコロトークに 1名男性が参加して頂きました。 …

サイコロトーク開催決定

サイコロトーク開催決定

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 北海道で地震が発生しました。 日本人全員の問題として 当事者意識を持って 助け合っていければと思っています。 天災に遭遇する度に日本人同士の絆は 強くなっているように思います。 本日は明日( …

30代女性看護師の事例

30代女性看護師の事例

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は餃子の王将鶴川店で 天津飯(京風ダレ)を食べました。 それだけで幸せな気持ちに包まれました。 本日は事例紹介についてのお話です。 守秘義務がありますので 個人を特定されない範囲で 書い …

自分が変わることを信じる

自分が変わることを信じる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 台風の影響で西日本が被害を受けています。 今年は天災が多い年になりました。 明らかに天候が昔と違ってきていますね。 本日は不安解消に関するお話です。 悩みを手放して問題を解決出来る人と 中々 …

土曜日はサイコロトークをしよう

土曜日はサイコロトークをしよう

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日デッドプール2という映画を観ました。 アメリカンヒーロ・コメディー映画となります。 私のようにくだらない笑いが好きな方は 非常におススメです。 本日は新たな試みをしてみようと思います。 …

株取引から学んだこと

株取引から学んだこと

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日から9月ですね。 セミの鳴き声が全く聞こえません。 本当に夏が終わってしまいました。 本日は株取引から学んだこと についてのお話です。 もう10年以上前になりますが 勉強を兼ねて株取引を …

助けを求める生き方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 この夏は炭酸水を飲んでいます。 各社の炭酸水の違いが わかるようになってきました。 南アルプス炭酸水が一番好きです。 本日は助けを求めるというお話です。 子どもの頃、家や学校で 人様に迷惑を …

自分らしいカウンセリングへ

自分らしいカウンセリングへ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日、自動販売機で がぶ飲みシリーズの新作を見つけました。 新作を見かけると つい買ってしまうようになりました。 本日は私のカウンセリングスタイルに ついてのお話です。 これまで私のカウンセ …

手放してみる

手放してみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、3年前にカウンセリングを 受けて頂いた元相談者さんより 近況報告メールを頂きました。 仕事に疲れてちょっと落ち込んでいるときに いつもタイミングよく このようなメールが届きます。 本当 …

イップスラボさんと業務提携いたしました

イップスラボさんと業務提携いたしました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、ツリンリンクもでぎにて 家族で立体アスレチックに挑戦してきました。 炎天下でのアスレチックは想像以上に 体力を消耗することがわかりました。 ただ内容はかなり面白かったです。 秋の行楽シ …

中年の危機について

中年の危機について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 バッグに入れていた 炭酸水のキャップの締めが甘く 水が漏れておりました。 バッグに電子機器を 入れていなくて助かりました。 本日は中年の危機についてのお話です。 男性は40歳前後、女性は35 …

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