2014年6月4日 大島まさあき 適応障害での休職中の過ごし方 働くことが原因で適応障害と診断され 休職中の場合、自宅で休養をしていても 不安感に襲われ、不眠で悩まされたり 不安を解消する為にアルコールに頼ったりと 中々自宅でも休養することができないのでは ないでしょうか? 出かける気にもならず、テレビ …