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適応障害での休職中の過ごし方

適応障害での休職中の過ごし方

働くことが原因で適応障害と診断され 休職中の場合、自宅で休養をしていても 不安感に襲われ、不眠で悩まされたり 不安を解消する為にアルコールに頼ったりと 中々自宅でも休養することができないのでは ないでしょうか? 出かける気にもならず、テレビ …

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