悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

真面目に休む

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 独立してから休みと仕事の 境界線があやふやになってきました。 定休日も仕事をしています。 また仕事の空き時間に遊ぶこともあります。 今日は休職中の過ごし方について お話します。 休職中、平日 …

妖怪のせいにしてしまう

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、映画「ジュラシックワールド」を 観てきました。 迫力ある映像の連続で中だるみなく 2時間ずっと楽しめました。 本日は不安解消法のひとつを お話します。 自分の嫌な性格がある方に 有効な …

キャンプに行ってきました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、檜原村にキャンプに行ってきました。 大自然の中で飲むビールは格別の美味しさです。 海で飲むビールの次に好きな飲み方です。 子どもの頃から夏は楽しいことが多くて 大好きな季節です。 ラン …

我が家のスイカが

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 我が家のスイカがこんな姿に 初めてスイカの栽培に チャレンジしましたが難しいですね。 来年頑張ります。 ランチ会のお知らせです。 日時:8月26日(水)12:00~ 場所:新宿 費用:150 …

佐藤みふゆさんと打ち合わせをしました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、カウンセラー仲間の 夢叶絵しつもん家みーこさんこと 佐藤みふゆさんからの依頼で IT打ち合わせを行いました。 彼女とは同じ心理学スクールの同期生で 過去にコラボセミナーを 開催させて頂 …

阪神戦に行ってきました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、カウンセラー仲間3人と 阪神戦に行ってきました。 結果は、3対7で タイガーズがベイスターズに 負けてしまいました。 昨日は日が落ちても 暑さが和らぐことなく 汗が噴き出るほどでした。 …

阪神・横浜戦を観に行きます

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は、カウンセラー仲間と 横浜スタジアムで阪神戦に行きます。 今からとても楽しみです。 今日の先発は藤浪でしょうか? これもJCS(自分なりのちょっとした幸せ)です。 JCSを沢山ストック …

定例ランチ会のお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月もランチ会を再開したいと思います。 前回の新百合ヶ丘での食事会は 残念ながら希望者が 2名以上集まりませんでした。 今回は新宿に戻します。 現在、休職中で1人で悩んでいる方 孤独を感じて …

我が家のスイカ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は定休日です。 私がお休みの日に、 子供が体調を崩しました。 運が良かったです。 本日は単なる日記です。 我が家で育てているスイカが 実をつけました。 小さくてとっても可愛いです。 今後 …

あなたが知りたいことをお知らせください

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今週末、横浜スタジアムで 阪神戦を観にいきます。 今からとっても楽しみです。 本日は、ブログを読んで頂いている 皆様にお願いがあります。 このブログで取り上げて欲しいテーマや 知りたいことが …

自分の考えを疑う

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月に入ってさらに暑くなりましたね。 夜、ひんやりジェルマットを敷いて 寝ているのですが、暑さのあまり マットがひんやりしません(笑) アインシュタインの名言で 「常識とは18歳までに身に付 …

8月のメールカウンセリングについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日から8月になりました。 ビアガーデンに行きたいところですね。 3月~5月はメールカウンセリングの ご相談が増加傾向にあったのですが ようやく、春にご相談頂いた方々が 復職され落ち着いてき …

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