悩む前より心が強くなるカウンセリング

10月のメールカウンセリングについて

◆10月のメールカウンセリングについて◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 NASAが昨日、火星に今も 液体の水が存在していることを 裏付ける観測結果を発表しましたね。 水が今でもあるということは 火星にも生命体が存在してい …

明るいニュースを見る

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、千原ジュニア夫妻と 福山雅治夫妻、それぞれ2組が 同じ日に結婚報告されましたね。 福山さんのお相手は、 吹石一恵さんでさらに驚きました。 9月は暗いニュースが多かったですが 久々に明る …

トラウマに執着しない

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、お亡くなりになった 川島なお美さん 闘病中も最後までお仕事に対する 強い思いを抱いていたことを知ると 女優というお仕事に命を 懸けていたのだなと思います。 これほどまでに自分に正直な人 …

寄り添うことの大切さ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 フォルクスワーゲンが 大変なことになっていますね。 大きく信頼を損ねた今、 今後どうやってそれを取り戻して いくのか勉強させて貰います。 7歳の息子が軽い喘息を患ており 定期的に病院に通って …

アドバイスされすぎると嫌になる心理

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ついに半袖を着るのをやめました。 最後まで夏の余韻を楽しみたかったのですが さすがに寒いですね。 私はゲームで遊ぶことが好きです。 息子と2人でスーパーマリオで遊んでいます。 遊んでいると息 …

各種メルマガのお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は私が発行しているメルマガ及び メールセミナーのお知らせになります。 個人発行のメルマガなので、 見覚えのない広告メールや スパムメールが届くことも 登録したメールアドレスが 漏えいする …

連休中の過ごし方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日も小エビのショコラは 元気に水槽で泳いでいました。 連休中、世間が 楽しそうにしている時 自分1人が悩んで落ち込んでいると 更に孤独を感じたり 悲しい気持ちになったりします。 このように …

今年もメダカを飼います

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 去年の秋、キャンプ場の近くの川で メダカを2匹捕まえたので 持って帰って家で飼っていました。 越冬したのですが、 今年の初夏にお亡くなりになりました。 今年もキャンプに出かけて、 メダカを捕 …

生まれて初めてみました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 連休の初日に家族と秩父に行ってきました。 天気もよくてとても気持ち良かったです。 心が楽しくなります。 今日帰ってきたのですが 生まれて初めてみました。 動いているのをみるのは 本当に始めて …

退職しようと考えている方へ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日から5連休ですね。 天気もいいです。 楽しい連休をお過ごしください。 長年職場に ずっと違和感を感じていて とうとう我慢の限界に達して 適応障害になり 退職を考えている方も いるかと思い …

ITコンサル相談

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、半袖で外出したのですが 私以外、長袖を着ていました。 もう完全に秋なんですね。 昨日は、カウンセラー仲間の 夢叶絵しつもん家みーこさんこと佐藤みふゆさん のITコンサル相談を行いました …

インタビューしてきました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は、日本メンタルサービス研究所の サイトで提供している有名カウンセラーさんの インタビュー取材にインタビュアーとして 参加させて頂きました。 誰をインタビューしたのかは まだ公表されてい …

嬉しい出来事

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は有名心理カウンセラーの方に お話を聴く為、インタビュアー として参加してきます。 今からとても楽しみです。 毎週、火曜日は某老人ホームで 傾聴ボランティアを やらせて頂いております。 …

自分肯定できない原因

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は定休日です。 午前中が映画を観て 過ごしています。 今日は自分肯定できない 原因についてお話します。 昨日、7歳の息子を 叱ってしまったことを反省しました。 息子が小学校から帰ってきて …

復職初期は程々に頑張る

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 秋味のビールが出回っています。 味は濃いです。 これを飲むとやはり秋を感じます。 今日は復職後のお話です。 復職してすぐの時期は 休んでいた分、遅れを取り戻そうと 必死で働こうとしがちです。 …

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