悩む前より心が強くなるカウンセリング

器の小さい話

器の小さい話

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 PS4版 FIFA17という サッカーゲームを買いました。 今回はJリーグチームも収録されています。 さっそく川崎フロンターレで プレイしてみました。 大久保の顔が完全に別人でした(笑) 本 …

自分の弱さについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 11年ぶりにテレビを買い換えます。 最近のテレビの進化が楽しみです。 今はプラズマテレビなのですが テレビから出る熱が凄いです。 本日はカウンセラー大島の弱さに 関するお話です。 先週末、数 …

白黒思考を手放す

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 関東は久々の晴れです。 とっても気持ちの良い天気です。 本日は、白黒思考を手放す と言うお話です。 ストレスを溜め込みやすい人の 特徴のひとつに白黒思考があります。 白黒思考とは、すべてにお …

関西人がお勧めする大阪ランチ

関西人がお勧めする大阪ランチ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日も単なる日記です。 関西人としてお勧めする 梅田で食べられるランチに ついてのお話です。 私が梅田で働いていたとき よくランチで利用していたお店を 皆様にお知らせしたいと思います。 大阪 …

大阪カウンセリングありがとうございました

大阪カウンセリングありがとうございました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記です。 昨日、大阪カウンセリングを 実施させていただきました。 大阪カウンセリング場所は ホテルグランヴィア大阪 1F ロビーラウンジで行いました。 ホテル入り口です ラウン …

受け取り方は人それぞれ

受け取り方は人それぞれ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 明日から大阪入りします。 週末の関西、 雨が降りませんように 本日は、受け取り方は 人ぞれぞれというお話です。 ネットで少しだけ 話題になったニュースがあります。 新宿歌舞伎町にある 某イタ …

自分の可能性を広げるお茶会

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はイベントに関するお知らせです。 カウンセラー仲間である きっかけクリエイター なおきさんと 9月30日(金) 19:00より新宿にて 2人でお茶会を開催することになりました。 なおきさ …

今日は誰かを喜ばせると決める

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日のランチはそばどん兵衛です。 私は先のせぶよぶよ派です。 本日は、不安解消法に関するお話です。 気分が落ち込んで 悩んでいるとき、 抑うつ状態のときは どうしても自意識過剰な 状態になり …

会社の価値観もそれぞれ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年サポータになった 我が川崎フロンターレが 3位転落してしまいました。 頑張ってほしいです。 本日は会社の価値観も それぞれというお話です。 人にも価値観がそれぞれ違うように 会社にもそれ …

立ち直ることが出来た理由

立ち直ることが出来た理由

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ウィルキンソンの炭酸水を この夏ずっと飲んでいました。 応募券を24枚集めて ウィルキンソンタオルを頂きました。 とても嬉しいです。 本日は、相談者さんから頂いた ご質問に回答させて頂きます …

果物スタメンを考えてみた

果物スタメンを考えてみた

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は本当に単なる駄文です。 ブログ読者の皆様に 為になるような情報は 一切含まれておりません。 先に謝っておきます。 スミマセン。 仕事の時間が空いている時に ふと果物で野球チームを作った …

幸せを感じるには努力が必要

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 FIFA17というサッカーゲームが 9月末に出ます。 今回はJリーグチームも入っているので かなり楽しみです。 本日は幸せを感じるには 努力が必要というお話です。 人は油断すると、 ネガティ …

運が良くなる方法

運が良くなる方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 毎週火曜日は定休です。 今夜は銀座で仲間の壮行会に参加します。 銀座は久々なので楽しみです。 本日は単なる日記です。 運が良くなるお話です。 これからするお話は 私の仮説もしくは妄想です。 …

無理とは自分が勝手に決めた限界

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カープが25年ぶりに優勝しました。 おめでとうございます。 新井選手はカープに戻って 大正解でしたね。 リオパラリンピックで 両腕のない卓球選手がいる事を ご存知でしょうか? 彼の名前は、 …

思いっきり泣く

思いっきり泣く

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日もサラダチキンを食べました。 かなり気に入っております。 本日は、思いっきり泣くと言うお話です。 大人になると自分の感情を 表に出す機会が減っていきます。 社会人になると 自分の感情を表 …

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