悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

第2回お茶会参加ありがとうございました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日はミューザ川崎シンフォニーホール  研修室3にてお茶会を開催しました。 1名欠席で6名の方に参加頂きました。 我々講師陣を含め合計8人での お茶会となりました。 お茶会の様子は写真NGの …

変化のサインについて

変化のサインについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日のお話は 私の勝手な妄想になります。 なんの根拠もありません。 ただ経験的に、そうなのかな?と 私が一方的に感じているお話です。 皆さんは 「引き寄せの法則」を ご存知でしょうか? 平た …

第2回 自分の可能性を広げるお茶会のお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は、22日(火)に開催する お茶会に関するお知らせです。 きっかけクリエイターなおきさんと 一緒に行う第2回目のお茶会となります。 今回のお茶会では カウンセラー大島が前半の30分を使っ …

人生ゲームを久々にプレイ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日の午後は あけぼのばし自立研修センターさんへ 3回目の訪問をさせて頂きました。 昨日は人生ゲームを研修生の皆さんと 一緒になって遊びました。 久々にプレイしましたが 人生ゲームには 自動 …

休職中の過ごし方に関するご質問

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 前回、書いた おにぎりダイエットの記事の 評判が良いようです。 今月はおにぎりに 負けるわけには行きません。 心理学にちなんだ良い記事を 書いていこうと思います。 ブログ読者さんより 以下の …

おにぎりダイエット

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は日記です。 食欲の秋ですね。 本格的に鍋が美味しい季節に なってきました。 飲み会も多くなってきます。 そうなると必然的に太ります。 夏の間、ビールをやめて ハイボールを飲むという ハ …

苦手な人との付き合い方

苦手な人との付き合い方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨夜、餃子部員より 下記の情報が送られてきました。 夢のようなパーティやんか。 めっちゃいきたい。 近いうちにこちらのパーティに 参加しようと思います。 本日は以下の記事の続きです。 人間関 …

人間関係における普遍の事実

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 事務所の近くに、 ちょい呑み屋さんがオープンします。 仕事帰りに利用したいと思います。 本日は、人間関係における 普遍の事実に関するお話です。 我々日本人は、 和を重んじる文化があります。 …

新百合ケ丘駅周辺のランチについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今回は単なる日記です。 新百合ケ丘駅近くに事務所を開いて お昼は新百合ケ丘で食べることが 多くなりました。 本日は、新百合ケ丘で食べたランチで コスパ込みで、美味しかったお店を 独断で発表し …

感謝を味わう

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日の午後は あけぼのばし自立研修センターさんへ 2回目の訪問をさせて頂きました。 昨日の様子を あけぼのばし自立研修センターさんより アメブロで記事にして頂きました。 記事はこちら 初回訪 …

タイムバジェットを意識する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日ランチに天下一品の 白飯定食を食べました。 ラーメンにご飯特盛がつきます。 おっさんにはかなりキツイ内容でした。 ご飯の量が凄いです。 若者以外はご注意下さい。 本日はタイムバジェットを …

定期的に泣く

定期的に泣く

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もう関東はすっかり冬の気候です。 冬になると私は愚痴が多くなります。 愚痴の大半が寒さに対するものです。 今朝も歯を磨きながら寒すぎることを 愚痴りました。 本日は、定期的に泣くというお話で …

良いこと探しを得意になる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 冬に向けて 今年はミズノブレスサーモという 肌着を買いました。 ユニクロのヒートテックよりも 温かい気がします。 今年はこれで冬を乗り切ります。 本日は、良いこと探しを得意になる というお話 …

人間の汚さがまた垣間見えた瞬間

人間の汚さがまた垣間見えた瞬間

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は本当にどうでもよい日記です。 この週末、家族3人でインフルエンザの 予防接種を受けるため病院へ行きました。 ちなみにセンター南にある シティクリニックに毎年通っています。 ここは接種料 …

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