悩む前より心が強くなるカウンセリング

各種メルマガのお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は私が発行しているメルマガ及び メールセミナーのお知らせになります。 個人発行のメルマガなので、 見覚えのない広告メールや スパムメールが届くことも 登録したメールアドレスが 漏えいする …

寄り添うことの大切さ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 去年から川崎フロンターレサポーターになりました。 昨日、フロンターレは見事初戦を白星で飾りました。 今年もタイガースとフロンターレを応援していきます。 本日は寄り添うことの大切さを あらため …

青葉餃子が美味しすぎる

青葉餃子が美味しすぎる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 良いことが必ず起ると信じて 週末を過ごしています。 さっそく前回記事の アメブロのいいね!の数が 凄い数になっています。 やはり良いことが 本当に起こっています。 昨日の夜、遅くなりましたが …

今日は良いことが起こると信じる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日のランチは吉野家でした。 最近、あたまの大盛りにハマっています。 ご飯が並盛でお肉は大盛りです。 本日は良い事が起ると 信じてみるお話です。 うんざりした気持ちで 毎日を過ごしている方に …

ご飯のおかずにできる限界

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 花粉症には辛い季節がやってきました。 私は花粉症ですが、杉花粉ではありません。 よくわからない雑草の花粉症です。 杉花粉症の人たちと症状が 発生する時期が微妙に合わないので寂しいです。 本日 …

朝型の生活を意識する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 去年からMacBookを使っていますが とても快適です。 デスクトップもMacに変更してみても いいような気がしてきました。 本日は、休職中の過ごし方に関するお話です。 休職中は生活リズムが …

大人になった今でも消えない疑問

大人になった今でも消えない疑問

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日、家の近所では強風が吹いていました。 春が近づいてきている証拠ですね。 本日は、 本当にどうでもいい内容です。 私がずっと抱いている 疑問についてのお話です。 よくドラマやアニメで サラ …

限界は自分で決めている

限界は自分で決めている

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨夜、東京ドームで ナイトロサーカスを観てきました。 ナイトロサーカスは モトクロスバイク(FMX)、自転車(BMX)、 スケートボード等を使ったスピード感あふれる ワイルドなスタントショー …

誰も理解してくれない場合の対処法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ついに花粉の季節が本番を迎えました。 今日はかなりの花粉が飛んでいます。 目が開けられないほどに粉っぽい空気でした。 本日は、 人間関係で悩んでいる方に 向けてのお話です。 職場では 誰も自 …

人生を振り返って後悔すること

人生を振り返って後悔すること

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日のボランティア先で デイサービスの利用者さんと一緒に 3月度のカレンダーに色を塗りました。 今回は斬新な色で塗ってみました。 自分ではいい色使いができたと思っています。 本日は、多くの方 …

休職中も落ち着かない方へ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日のアメブロのアクセス数が ブログ開設以来最高アクセスとなりました。 とっても嬉しいです。 本日は、 休職中も落ち着かない方に 向けてのお話です。 休職中、時間はたっぷりあり 自分の好きな …

どんどん許す

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は2週間ぶりに ボランティア活動に参加してきました。 楽しい1日になりました。 本日は、どんどん許すというお話です。 許せない思いを抱えていると 気持ちはずっとイライラして 怒りの感情に …

気になる相手と距離を縮める方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 スターウォーズローグワンを ずっと観ようと思いながら まだ観ていません。 早くしなければ 上映終わってしまいますね。 本日は、 気になる相手と距離を 縮める方法についてのお話です。 久々に恋 …

ITセミナー講師をやってきました

ITセミナー講師をやってきました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 少し太ってきました。 お酒の代わりに 炭酸水にしたのになぜだ? 先日の胃腸炎の時は 2日間ほぼ食べなかったのに。。。 昨日はITセミナー講師として お仕事をさせて頂きました。 本業は心理カウ …

人を頼ってみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 明日、新宿でITセミナー講師として 某セミナーに参加します。 IT関連の仕事は口コミだけで やっていますが、 こちらのお仕事も楽しくて好きです。 本日は、人を頼ってみるというお話です。 人に …

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