働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の新百合ヶ丘は 真夏のような暑さでした 私の好きな夏はまだ終わりません 本日は不安解消法に関するお話です 悩みを抱えやすい方の特徴として …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 明け方雨の音が うるさくて目が覚めました 雨の降り方が昔と違う気がします 本日は不安解消に関するお話です 私はネガティブ思考なので よく余計 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです すっかり秋の気候となりました もう半袖も肌寒いですね 夏の終わりが一番寂しいです 本日は不安解消法に関するお話です 不安を解消するにはメンタ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 腰痛が改善しません 長時間座った状態から 動くと痛みます 本日は不安解消についてのお話です 大人になれば誰しもが いつもどこかに不安を抱えて …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近、腰痛に悩まされています アンメルツを塗っているのですが 改善の兆しがありません 本日は不安解消法についてのお話です 不安を解消するには …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 日本の金メダルラッシュで 明るい話題が増えてきました 選手の活躍に勇気づけられます 本日はストレス解消法に ついてのお話です。 気分の落ち込 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の休日は龍が如く7という ゲームで遊びました 横浜が舞台なので 神奈川県民オススメします 本日は不安解消に関するお話です ネガティブ思考 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 緑茶を飲んでも水分補給に ならないことを最近知りました 利尿作用のある飲み物は基本ダメなのですね 本日は不安解消法についてのお話です 不安 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 午前中に映画を観てきました 自由な働き方が出来るのが フリーランスで気に入っている点です 本日は不安解消法に関するお話です 心を癒やす効果的 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近、世界史の本を読みました 学生時代歴史に興味がなかったのですが 今読み返すと非常に面白いです 本日は不安解消法についてのお話です 呼吸は …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 寒さが戻ってきましたね。 またエアコンを使うように なりました 本日は不安解消法についてのお話です その中でも私が実施している個人的な 不安 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年に入ってから まだ餃子の王将に行っていません。 ダイエットしてから 食の嗜好が変わってきました。 本日は不安解消法に関するお話です。 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ダイエットが順調です。 現在、7kg痩せました。 めざせ−10kg！！ 本日は不安解消に関するお話です。 私も特に明確な理由はないのですが …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ダイエットの成果が 出て来ています。 モチベーションに繋がります。 本日は不安解消のお話です。 休職中など漠然とした不安に襲われ いても立 …