悩む前より心が強くなるカウンセリング

タイムバジェットを意識する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 歌手の西城秀樹さんが死去された とのニュースを本日知りました。 私が子どもの頃から アイドル歌手として テレビでご活躍されていた方です。 とっても馴染みのある 芸能人の一人でした。 自分にと …

心の声に従う

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 関東は昨日から寒いです。 暖房を久々に入れました。 昔に比べて気象の変化が 激しくなったように思います。 本日は心の声に従う というお話です。 困ったとき、悩んだとき どうしたらいいのか自分 …

自分にあった仕事

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日よりカウンセリングルームの お茶菓子にキットカットを導入しました。 ベストなお茶菓子が何か模索しております。 本日はお仕事に関するお話です。 自分にあった仕事が 何かわからないという方は …

何の為に

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 蒸し暑さを感じる気温に なってきました。 4月なのにもう初夏の陽気です。 本日は何の為に? というお話です。 人生を大きく左右する決断する際、 考えて欲しいことがあります。 それは「何の為に …

挫けそうになったら

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、家族で はま寿司でご飯を食べました。 100円回転寿司チェーンでは 一番美味しいのではないかと思います。 本日は感動する動画を見つけましたので こちらをシェアさせて頂きます。 挫けそう …

人生のアクセント

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 4月分の新規メールカウンセリングの お申し込みが2件入りました。 後5名になりますのでご希望の方は お早めにお申し込み下さい。 本日は人生についてのお話です。 人生平穏無事に過ごしたいと 多 …

視点を変えてみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は、産業カウンセラー資格を 一緒に勉強していた仲間と久々に 集まります。 今からとっても楽しみです。 本日は視点を変えてみる というお話です。 人生はショートで見ると悲劇だが ロングで見 …

今ココ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の新百合ヶ丘は とても暖かい1日でした。 春の陽気になってきましたね。 本日は、今ココというお話です。 今日は毎週やらせて頂いている 傾聴ボランティアの活動日でした。 本日ある年配の男性 …

運を引き寄せる方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ここ数日、関東は寒さが 和らいできました。 このまま春が来て欲しいです。 本日は、ちょっとした 私の経験則に基づいたお話です。 最近の私は良いことが 立て続けに起こっています。 ちょっとした …

普通という幻想

普通という幻想

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 雪がようやく溶けてきました。 カウンセリングルームまでの 道もすっかり雪は溶けました。 本日は普通についてのお話です。 カウンセラーとして 悩みを聴かせて頂くと 多くの方が普通という幻想に …

朝から泣いたニュース

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は雨が降っています。 雨の日の方が空気が澄んでいるようで 結構好きです。 本日は素敵なお話をシェアさせて頂きます。 今朝これから ご紹介する記事を読んで 泣いてしまいました。 今年 …

落ち込んでいる方へ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は今年最後の ボランティア活動日でした。 今年も沢山勉強させて頂きました。 本当にありがとうございます。 本日は落ち込んでいる方に 向けてのお話です。 私も時々落ち込むことがあります。 …

運の良さとは

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もうすぐクリスマスですね。 クリスマスソングで好きな曲は なんでしょうか? 私はジョンレノン&オノヨーコの ハッピークリスマスが大好きです。 今日は運の良さについての お話です。 運とは、 …

当たり前のことに感謝する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日スティック型掃除機を購入しました。 掃除機スタンドをDIYしました。 ホームセンターで角材を切断してもらい ディアウォールを使って柱にし そこに掃除機のスタンドを固定しました。 費用は1 …

人生で大切なこととは?

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もう年末なんですね。 2017年はつい最近始まったように 思いましたがもう終わりなんですね。 時間が経つのが早すぎます。 本日はボランティア活動日でした。 某所のデイサービスで 傾聴ボランテ …

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