悩む前より心が強くなるカウンセリング

ちょっとした幸せ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は34度くらいまで 気温があがるそうです。 こんな日は海に行きたいですね。 本日はちょっとした幸せに ついてのお話です。 あなたは自分なりのちょっとした幸せの ストックはどれほどお …

幸せ力について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 捕まえたザリガニを青色にすべく、 青色になるエサを買ってきました。 これが息子の夏休みの自由研究課題となります。 ザリガニを青く育てていきます。 本日は幸せ力についての お話です。 そもそも …

やりたいことの見つけ方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年は色んな出来事がありますね。 今朝のオウム事件の死刑執行は 衝撃的でした。 本日はやりたいことの 見つけ方についてのお話です。 長年カウンセリングを行っていると 他の相談者さんと同じ悩み …

中年の危機

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ワールドカップで ドイツがグループリーグ敗退決定しました。 何が起こるか本当にわかりません。 本日のポーランド戦、 日本はどうなるのでしょうか? 本日は中年の危機についてのお話です。 男性で …

セネガル戦

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨夜、ワールドカップグループリーグで 日本がセネガルと対戦し同点となりました。 今日は寝不足です。 ワールドカップが始まる前 私は今回の日本代表に 期待していませんでした。 しかし結果はコロ …

ピダハン族の言語には

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 透明のコーラを飲んでみました。 味はコーラというよりも 甘さが増したスプライトのようでした。 本日はピダハン族についてのお話です。 ピダハン族とはアマゾン川支流の一つである マイシ川沿いの4 …

自分が死んだときに

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 関東も梅雨入りしましたね。 ワンタッチ折り畳み傘を 購入してから急な雨でも快適です。 本日は人生についてのお話です。 人生の後半戦に突入してから 残り時間を意識するようになりました。 人生の …

脱ゼネラリスト

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は夏の日差しでした。 関東の梅雨入りはいつに なるのでしょうね。 本日は自分らしさについてのお話です。 私のところに来て頂いている 相談者さんの多くが 他人と価値観、考え方が 違うことに …

自分なりの幸せを求める

自分なりの幸せを求める

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は午後から雨の天気です。 エアコンの除湿がとても快適です。 暖かいより涼しい感覚の方が 私は好きです。 本日は自分なりの幸せに ついてのお話です。 自分がどんなときに 一番幸せを感じるの …

タイムバジェットを意識する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 歌手の西城秀樹さんが死去された とのニュースを本日知りました。 私が子どもの頃から アイドル歌手として テレビでご活躍されていた方です。 とっても馴染みのある 芸能人の一人でした。 自分にと …

心の声に従う

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 関東は昨日から寒いです。 暖房を久々に入れました。 昔に比べて気象の変化が 激しくなったように思います。 本日は心の声に従う というお話です。 困ったとき、悩んだとき どうしたらいいのか自分 …

自分にあった仕事

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日よりカウンセリングルームの お茶菓子にキットカットを導入しました。 ベストなお茶菓子が何か模索しております。 本日はお仕事に関するお話です。 自分にあった仕事が 何かわからないという方は …

何の為に

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 蒸し暑さを感じる気温に なってきました。 4月なのにもう初夏の陽気です。 本日は何の為に? というお話です。 人生を大きく左右する決断する際、 考えて欲しいことがあります。 それは「何の為に …

挫けそうになったら

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、家族で はま寿司でご飯を食べました。 100円回転寿司チェーンでは 一番美味しいのではないかと思います。 本日は感動する動画を見つけましたので こちらをシェアさせて頂きます。 挫けそう …

人生のアクセント

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 4月分の新規メールカウンセリングの お申し込みが2件入りました。 後5名になりますのでご希望の方は お早めにお申し込み下さい。 本日は人生についてのお話です。 人生平穏無事に過ごしたいと 多 …

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