適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 現在気温は29度です。 ちょっとだけ涼しく感じます。 これが例年の7月の気温なんですよね。 本日は飲酒についてのお話です。 休職中、気分の落ち込みや 不安を解消するために 毎日飲酒する方がい …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ヶ丘駅近くに新しいビルが建ち テナントが沢山入りました。 ランチの幅が広がって嬉しいです。 本日は休職中の過ごし方に ついてのお話です。 悩んでいるときは メンタル面の改善ばかりに 気 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、良い事が よく起こっています。 重なるときは重なるものですね。 本日は休職中の過ごし方について お話です。 休職中、焦燥感に襲われて 焦る気持ち、イライラした気持ちに 悩まされることは …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は雪になりました。 午後からすっかり雪景色になりました。 お車がノーマルタイヤの場合、 車移動はお控えください。 本日は休職中の過ごし方に 関するお話です。 休職中の自分は アイデ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 西日本では大雪になっているようですね。 関東は雪が降る気配はまだありません。 本日は、休職中の過ごし方に ついてのお話です。 初めて休職された方の多くが 休職中に働いていない自分に 罪悪感を …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 紅茶の美味しい季節になりました。 アイリッシュモルトという ミルクティーのためだけに 特化した紅茶が冬のお気に入りです。 本日は休職して1ヶ月未満の方に 読んでいただきたいお話です。 休職初 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 川崎フロンターレが2位です。 初タイトル取って欲しいところです。 ベイスターズは 日本シリーズまで行きました。 今年は神奈川が熱いですよ。 本日は休職中の過ごし方についての お話です。 休職 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 事務所の近くにある 気になっていた中華料理屋さんで ランチを食べてみました。 本格中華で美味しかったです。 本日は自信を取り戻す方法 についてのお話です。 自信がない方の特徴のひとつに 言葉 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ベイスターズが 日本シリーズ進出を決めました。 今かなりの勢いがあるので セリーグ代表として頑張って欲しいです。 本日も休職中の過ごし方に ついてのお話です。 多くの相談者さんに 休職中、回 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日はお昼に都内某所にいたのですが 高田純次のじゅん散歩ロケに遭遇しました。 背が高くてかなりのイケメンでした。 本日は休職中の過ごし方に ついてのお話です。 休職中は何もやる気が起きず 何 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 東日本では 夜中に地震がありましたね。 人生でここまで多くの地震に 遭遇するのは日本人が ダントツのような気がします。 本日は気分が晴れない場合の 対処法についてのお話です。 気分が落ち込ん …