悩む前より心が強くなるカウンセリング

自分のことが嫌いな人は

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 スターウォーズep8を観てきました。 故キャリー・フィッシャーを スクリーンで観る最後の作品です。 ストーリーも動きがあって 面白かったです。 本日は自分のことが嫌いな人に 向けてのお話です …

論理力の鍛え方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日はポッキーの日ですね。 子どもの頃、いちごポッキーが 一番好きでした。 本日は前回の続きです。 論理力の大切さ 論理力の鍛え方について お話したいと思います。 まずは論理について 簡単に …

論理力の大切さ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 FM東京を聴きなが このブログを書いています。 ラジオを聴きながら 仕事が出来る環境は最高です。 本日は自信を取り戻す方法に ついてのお話です。 相談者さんの中には 思い込みが激しいことが原 …

周りの人達に対して

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 映画「ブレードランナー 2049」が 面白そうです。 新百合ヶ丘の映画館へ 観に行こうと思います。 本日も自信を取り戻す方法 についてのお話です。 自信がない方は 自己肯定感が低いことが 要 …

直感を信じる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の天気は気持ちの良い快晴です。 これだけで今日はとっても 良いことがありそうです。 本日は直感を信じるというお話です。 「ファーストチェス理論」 というものをご存知でしょうか? チェスの …

自分で決断する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 9月に入ってから 急に肌寒くなりました。 もうエアコンは不要です。 本日は自信を取り戻す方法に ついてのお話です。 自信を失う状態とは 自分を信じることができない状態です。 自分を信じること …

達成リストを作る

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日、息子は完全自由の日です。 朝からずっとゲームをやっています。 子供にゲームを辞めさせるには いつまでも自由にゲームを やれるようにすることです。 するとゲームに対する執着心が 薄れてい …

自分が好きなものを選択する

自分が好きなものを選択する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月の新規メールカウンセリング受付は あと3名となりました。 ご希望する方はお急ぎください。 本日は自信を取り戻す方法についての お話です。 自信を失った状態とは 自分を信じることができない …

自信を取り戻す方法

自信を取り戻す方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、映画「君の名は」を観ました。 非現実的なストーリーなのですが どこか共感できるような 不思議な感覚を味わいました。 映画「コンタクト」を観たときと 同じような感覚です。 本日は自信を取 …

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