悩む前より心が強くなるカウンセリング

直感を信じる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の天気は気持ちの良い快晴です。 これだけで今日はとっても 良いことがありそうです。 本日は直感を信じるというお話です。 「ファーストチェス理論」 というものをご存知でしょうか? チェスの …

自分で決断する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 9月に入ってから 急に肌寒くなりました。 もうエアコンは不要です。 本日は自信を取り戻す方法に ついてのお話です。 自信を失う状態とは 自分を信じることができない状態です。 自分を信じること …

達成リストを作る

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日、息子は完全自由の日です。 朝からずっとゲームをやっています。 子供にゲームを辞めさせるには いつまでも自由にゲームを やれるようにすることです。 するとゲームに対する執着心が 薄れてい …

自分が好きなものを選択する

自分が好きなものを選択する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月の新規メールカウンセリング受付は あと3名となりました。 ご希望する方はお急ぎください。 本日は自信を取り戻す方法についての お話です。 自信を失った状態とは 自分を信じることができない …

自信を取り戻す方法

自信を取り戻す方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、映画「君の名は」を観ました。 非現実的なストーリーなのですが どこか共感できるような 不思議な感覚を味わいました。 映画「コンタクト」を観たときと 同じような感覚です。 本日は自信を取 …

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