悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

SNS疲れについて

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 2019年のプロ野球 選手名鑑を購入しました。 各選手の趣味の欄が個性が出て 面白いです。 ここ数年、SNS疲れを 感じている方が 多いので …

ある日の私のランチ

ある日の私のランチ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は暑かったですね。 まだ半袖を着ております。 秋らしさがなくなってきてます。 本日はSNSに投稿しないシリーズです。 こちらある日の私のランチです。 日清焼きそばUFOと白米です。 白米 …

今日のランチ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日も単なる日記です。 SNSの他人の投稿が キラキラしていて羨ましく思っている人が 6割いるそうです。 少しでもSNSでの認知の歪みを是正するため 本日も私はありのままのランチを投稿してお …

私の恥飯

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日も寒かったですが 今日はさらに寒いですね。 お互いに風邪をひかないよう 注意していきましょう。 本日は私の恥飯をご紹介します。 恥飯とは美味しいけれど、 人前でやると恥ずかしい 食べ方の …

最近のお気に入りランチ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 事務所に飾る花を いつも1輪だけ買っています。 かなりスマートに1輪の花を 買えるようになりました。 大人としての魅力が アップしたように思います。 本日は単なる日記です。 最近の私のランチ …

インスタ映えしないランチ

インスタ映えしないランチ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日ブログのアクセス数が 過去最高を更新しました。 これも皆さまがブログを 支持して頂いているおかげです。 ありがとうございます。 本日はインスタ映えしない ランチ投稿記事です。 こちら私の …

Tシャツが臭い

Tシャツが臭い

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はSNSに投稿しないであろう 記事になります。 私ごとになりますが 3ヶ月に1回くらいの割合で 洗濯してもTシャツが臭いことがあります。 35歳を過ぎたころから この現象は続いています。 …

SNSに疲れてきた方へ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 開幕から阪神タイガースが 大変なことになっております。 先発陣がボロボロです。 立て直しに期待します。 本日はSNSに疲れてきた方に向けて あらたにテーマを作成してみました。 「SNSにアッ …

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