私は日本メンタルヘルス協会で
心理学を学びました。

テレビや書籍で有名な心理カウンセラーの
多くがこの学校の出身です。

このスクールの特徴は
数あるカウンセリング理論の垣根を
超えて学べるところにあります。

このスクールで4か月間学び
基礎心理カウンセラーの資格を取得後、
プロ養成の研究コースに進み、
さらに7か月間、
以下のカウンセリング理論を
全てしっかりと学んできました。

犯罪心理学、恋愛心理学、マリッジカウンセリング、
ヒプノセラピー、交流分析、論理療法、
自立訓練法、子育て心理学、夢分析、
流行心理学、老いの心理学、アートセラピー、
成功心理学、ゲシュタルト療法、森田療法、等々

研究コース修了後、面談を経て
日本メンタルヘルス協会
公認心理カウンセラーの資格を
取得しました。

その後、仕事の悩みに特化した
カウンセラーになる為、
さらに日本産業カウンセラー協会で
7か月間スクールに通いました。

このスクールでは104時間の
カウンセリング実習を行い
しっかり傾聴を学びました。

その後、スクール内での実技が評価され
実技試験は免除となり、
学科試験を経て
産業カウンセラーの資格を取得しました。

また独立する前に、
三鷹で心理カウンセラーとして
25年以上活躍されている先生の元で
面談を受け合格し
教育分析を行って頂き、
具体的なカウンセリング事例のレクチャーと
独立カウンセラーとしての
あり方をしっかり学びました。

過去5年で面談に
合格したのは私を含め3名だと
後で教えて頂きました。

その後、独立しましたが
開業カウンセラーとしての
学びを深める為に
最初の100時間は
無料カウンセリングを
独自にノルマにして実施しました。

開業4ヵ月目に100時間を達成し
その後、有料で心理カウンセラーとして
現在、お仕事させて頂いています。

以上が私が開業カウンセラーになる為に
やってきたことになります。

今では遠方からわざわざ、
新幹線や特急に乗って、
対面カウンセリングを受けに
来て頂くまでになりました。

Skypeカウンセリングでは
日本全国の方、海外在住の方と
やりとりさせて頂くまでになりました。

また私のカウンセリングは
未来にフォーカスした
解決志向型となります。

虫歯の原因を究明しても
歯痛が治らないように
原因の究明と問題解決は別です。

私は過去の原因究明よりも
相談者さんの心の負荷の軽減、
今後どうしたいのか？という未来に
フォーカスしたカウンセリングを行います。

また2018年に
国家資格キャリアコンサルタントを
取得しました。

これにより、仕事の悩みだけでなく
悩みを解決した後のキャリア相談まで
しっかりフォローできるようになりました。

休職、復職相談から転職、天職相談まで
幅広く対応できるようになりました。

悩みを克服する上で
これから自分がどうなりたいか
どうあるべきかを
私と一緒に考えていきましょう。

私のカウンセリングでは
精神的自立をゴールとしています。