悩む前より心が強くなるカウンセリング

森脇健児さんのしくじり先生を観て

森脇健児さんのしくじり先生を観て

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、カウンセリングルームに飾る 一輪の花を通勤途中の花屋さんで 買っている自分に酔っています。 一輪の花を買う俺、カッコいいやんか! と思っていることを告白します。 昨日、テレビで森脇健児 …

Tシャツが臭い

Tシャツが臭い

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はSNSに投稿しないであろう 記事になります。 私ごとになりますが 3ヶ月に1回くらいの割合で 洗濯してもTシャツが臭いことがあります。 35歳を過ぎたころから この現象は続いています。 …

優しい気持ち

優しい気持ち

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 阪神タイガースが2位に浮上しました。 今年は優勝狙えますね。 本日は優しい気持ちになったお話です。 電車に乗っていたところ 若い男性の横が1席だけ空席でした。 そこに2人の親子が乗ってきまし …

継続するコツ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 Perfumeのポリリズムを 聴きながらブログを書いています。 Perfumeの楽曲はどこか懐かしさのある サウンドで好きです。 本日は、物事を続ける コツについてのお話です。 このブログも …

頑張っている自分を認める

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、太ってきた理由がわかりました。 カウンセリングルームに導入した お茶菓子を一人で作業しているときに 食べていました。 犯人は、アルフォートです。 本日は頑張り過ぎている方に 向けてのお …

大島家の家庭不和の始まり

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 雨が続きます。 せっかく桜が満開なのに 花見が出来ません。 本日はちょっとした 大島家の家庭不和の始まり について語りたいと思います。 今年の春から 小学4年生になる息子に 子供部屋を作るこ …

白黒思考に囚われない

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年の春は、 仲良くさせて貰っていた 人達との別れが重なっています。 個人的にとても淋しい春となりました。 春になって、さらに私のところに 新しい相談者さんが増えてきました。 多くの相談者さ …

第6回 自分の可能性を広げるお茶会のお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はお茶会のお知らせとなります。 6回目の今回は あなたがどんな自分を目指しているのか? キャリアコンサルティングでも使われる ワークを使って診断いたします。 さらに診断を通して感じた こ …

千里の道も一歩から

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセラー仲間がまた一人海外に 行くことになりました。 今月壮行会に参加します。 私の周りには パワフルな人達が多いです。 今日は 「千里の道も一歩から」 というお話です。 時々、即効性の …

家族をカウンセリングして欲しい

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 近所の桜が満開に近づいてきました。 明日あたりがみごろかもしれません。 お花見の季節がついにやってきました。 本日は、ご家族からの カウンセリング依頼についてのお話です。 よく夫や妻、子ども …

SNSに疲れてきた方へ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 開幕から阪神タイガースが 大変なことになっております。 先発陣がボロボロです。 立て直しに期待します。 本日はSNSに疲れてきた方に向けて あらたにテーマを作成してみました。 「SNSにアッ …

初めての経験

初めての経験

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 近所のサンクスが 4月からファミマに変わりました。 その影響で、カライーカという お酒のツマミが無くなってしまいました。 ファミマよ、何をしてくれてるねん。。。 本日は単なる日記です。 毎週 …

アイデンティティの喪失について

アイデンティティの喪失について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先ほど黄色のバラを買ってきました。 カウンセリングルームに 花があると落ち着きます。 本日はアイデンティティの喪失に ついてのお話です。 新年度が始まり 進学、就職、転職、 転勤、部署異動と …

4月1日の大島家

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はどうでもいいお話です。 いよいよ4月になりました。 毎年4月1日に大島家で 行われる会話をお伝えします。 朝起きてすぐ以下の会話があった。 私「あれ、ちょっと今日、めっちゃ可愛いやんか …

単独餃子部活動報告

単独餃子部活動報告

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ついに、このブログのテーマに 「餃子部活動」を追加しました。 餃子に関することはこのテーマに 書いていこうと思います。 本日は餃子部活動のお話です。 毎週木曜日の午後は あけぼのばし自立研修 …

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