悩む前より心が強くなるカウンセリング

カミソリ負け

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日も温かい1日でした。 長い冬が終わったのですね。 嬉しいです。 本日は単なる日記です。 数年前よりカミソリ負けに 悩んでいます。 下唇の下のひげが いつもカミソリ負けしており 炎症してい …

サラリーマンという仕事が苦手な人

サラリーマンという仕事が苦手な人

毎週、代々木に行く用事が 先週で終わりました。 これはかつやさんの漬物を 購入できる機会を 失ったことを意味します。 サラリーマンという仕事が 苦手な人についてのお話です。 私は主にお仕事の悩み専門の カウンセリングを行っています。 多くの …

自分の良いところを認める

すっかり春めいてきました。 花粉症の症状もでてきました。 春の間は鼻を取りたいです。 本日は自分の良いところを認める というお話です。 皆さんは自分の良いところを 五つ教えてくださいと言われたら すぐに答えることができるでしょうか? おそら …

守破離

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 世界一美味しい飴である 純露を作業中に食べてしまいます。 紅茶味は今日も完璧です。 本日は、守破離についてのお話です。 守破離とは 剣道や茶道などで、修業における段階を示したもの。 「守」は …

自傷行為がやめられない心理

自傷行為がやめられない心理

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 自宅で使っているキーボードの文字が 剥がれてきたので、 Amazonで新しくキーボードを購入しました。 何も考えずに購入した結果 同じ型番のキーボードを 再購入してしまいました。 新鮮味が全 …

今ココ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の新百合ヶ丘は とても暖かい1日でした。 春の陽気になってきましたね。 本日は、今ココというお話です。 今日は毎週やらせて頂いている 傾聴ボランティアの活動日でした。 本日ある年配の男性 …

頑張れない自分も認める

頑張れない自分も認める

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今雨が降っています。 この季節、花粉症なので 雨はとてもありがたいです。 本日は頑張れない自分を認める というお話です。 日本人は勤勉だと言われています。 そのため頑張りすぎる人が 沢山いる …

イイコトサガシに参加してきました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ぎょうざの満州で ランチを食べました。 小田急沿線ではお目にかかれない 餃子チェーン店なので 特別な気分に浸れました。 本日は冠地情さんが主催する イイコトサガシに参加してきました。 合計5 …

公務員の方のお悩み

公務員の方のお悩み

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ヶ丘駅近くにある 本屋さんが近々 閉店することを知りました。 いつも利用していたので とても残念です。 私は仕事で悩んでいる方を 専門にカウンセリングを 行っています。 そのため相談者 …

実戦投入を決定

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日から3月ですね。 長い冬がやっと終わりました。 次は花粉症との戦いです。 私は杉花粉ではなく ある雑草の花粉症です。 3月最初の記事は どうでもよい話になります。 お時間のある方だけ お …

優柔不断な心理について

優柔不断な心理について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 確定申告の作業で 週末からドタバタしていましたが ようやく終了しました。 夏休みの宿題は 8月末にやるタイプでした。 本日はこちらの記事 にてリクエストを頂いた 優柔不断な心理について 書い …

CAMPのカレー

CAMPのカレー

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 12月から毎週土曜日は 代々木に通っております。 ランチはいつも 代々木で食べています。 私が代々木でおススメの カレーショップをご紹介します。 野菜を食べるカレーcampさんです。 その名 …

ブログで知りたいことがあればお知らせください

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は、皆様にお願いがあります。 こちらのブログで書いて欲しいテーマや 知りたいことがあれば教えて頂けないでしょうか? 私はこのブログで少しでも ここを訪れて頂いた方の悩みが 解消できればと …

今日の大島家

今日の大島家

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 大杉漣さんの訃報は びっくりしました。 俳優だけでなく サッカーやバンド活動など 自分のやりたいことをやる姿勢は ずっと見習おうと思います。 本日は単なる日記です。 特に心理学に関する話題で …

自分を好きになるコツ

自分を好きになるコツ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日の私のランチは ふりかけご飯でした。 白ご飯に梅ちりめんという ふりかけをかけて食べました。 梅ちりめん最高です。 本日は自分を好きになる コツについてのお話です。 若い頃の私は自分のこ …

いつあき予約
トップへ戻る