悩む前より心が強くなるカウンセリング

カウンセリング時のお茶菓子について

カウンセリング時のお茶菓子について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ずっと寒い日が続きます。 雪が残ったままです。 早く夏が来て欲しいです。 本日はただの日記です。 カウンセリング時に出す お茶菓子についてのお話です。 カウンセリング時のお茶菓子は 私の独断 …

あるがままとは

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセリングルームへ 来るまでの道がスケートリンクの ようにまだ凍っております。 お越し頂く際はお気をつけください。 本日はあるがままについての お話です。 心理学を学んでいる際 「あるが …

あやしくないカウンセラーの見分け方

◆あやしくないカウンセラーの見分け方◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日はかなり寒いです。 川崎市は-4度を記録しました。 ここ数年で一番寒い冬になりました。 本日は動画での回答となります。 初めてカウンセリングを受け …

幸せの種類

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ミニバラをカウンセリングルームに 飾っているのですが ずっと綺麗に咲いてくれています。 かなり嬉しいです。 本日は幸せの種類に ついてのお話です。 喜びの種類は 悲しみの種類に比べると 圧倒 …

自分の役割を作る

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は雪になりました。 午後からすっかり雪景色になりました。 お車がノーマルタイヤの場合、 車移動はお控えください。 本日は休職中の過ごし方に 関するお話です。 休職中の自分は アイデ …

受け止め方の違い

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は定休日でしたが 除雪作業をして過ごしました。 日陰の道路は雪が溶ける気配が ありません。 本日は受け止め方の違いに ついてのお話です。 全く同じ経験をしても 人によって受け止め方が違い …

カウンセリングの失敗とは

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 来週の月曜日は関東でも 雪が降るかもしれないそうです。 どんどん温暖化になって 冬も秋くらいの気温に なって欲しいと本気で思っております。 それくらい冬が憎いです。 本日は私が考える カウン …

初めてカウンセリングを受けて頂く方へ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセリングルームに 飾るための花を買い続けてきたので 結構スマートにお花を 買えるようになりました。 カッコ良いスキルが身につきました。 本日は、初めてカウンセリングを 受けて頂く方に向 …

朝から泣いたニュース

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は雨が降っています。 雨の日の方が空気が澄んでいるようで 結構好きです。 本日は素敵なお話をシェアさせて頂きます。 今朝これから ご紹介する記事を読んで 泣いてしまいました。 今年 …

カウンセリングメニューについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近息子が家族と一緒に 出かけてくれなくなりました。 その為、先日妻と2人でデートしました。 蒙古タンメン中本を食べに行きました。 本日は動画でのお知らせとなります。 カウンセリングメニュー …

今あるものに感謝する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 アウトドア用のコット(簡易ベッド)を 購入しました。 さっそく組み立てて使ってみました。 寝心地最高です。 春にキャンプ場で使うのが 今から楽しみです。 本日は今あるものに感謝する というお …

今年の願望がひとつ叶った話

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 1月の新規メールカウンセリングは 残り5名となります。 ご希望の方はお早めにお申し込み下さい。 本日は、早くも今年の願望が ひとつ叶ったお話です。 毎年お正月に 今年1年で達成したい夢や願望 …

休職中に意識しておくこと

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 西日本では大雪になっているようですね。 関東は雪が降る気配はまだありません。 本日は、休職中の過ごし方に ついてのお話です。 初めて休職された方の多くが 休職中に働いていない自分に 罪悪感を …

相談者さんから教えて頂くこと

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ビルエバンスを聴きながら このブログを書いています。 ジャズは冬の夜にぴったりです。 もし暖炉があれば雰囲気最高です。 本日は働くことについての お話です。 私のところに相談に来る方の 多く …

憧れる干支について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ダイエットを開始しました。 ナイシトールZを飲んでいます。 ちょっと歩くだけで体が熱くなります。 これは良いかもしれません。 今日は本当にどうでも 良い話になります。 何一つ得るものはありま …

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