悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

手を振るだけの動画

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日の新百合ヶ丘は 夏のような日差しでした。 今日もまだ半袖を着ております(笑) 自分でもよくわからないのですが 人に手を振るだけの動画を観ると 感動します。 昨日、3歳くらいの子どもが 走 …

ありがとう品川を観て

ありがとう品川を観て

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日のサイコロトークは 残念ながら開催できませんでした。 しかしまた企画します。 今後もどんどん色んな企画を やっていく予定です。 先週アメトークで 「ありがとう品川」という 特集をやってい …

自分の夢について

自分の夢について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 こころライフの YouTubeちゃんねるが もうすぐ500人を突破します。 ワクワクします。 本日は自分の夢をブログで 書いてみようと思います。 インターネット上で公表していくことで 果たし …

ちょっとした夢は自分で叶えていく

ちょっとした夢は自分で叶えていく

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年もFIFA19というサッカーゲームを 購入すべきか迷います。 毎年阪神の鳥谷選手を作って ACミランで活躍させて遊んでいます。 この遊び方って最新バージョンでなくても 良いのではないかと …

鳥貴族に満足しかない

鳥貴族に満足しかない

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、映画アベンジャーズ・シビルウォーを観ました。 今作アベンジャーズシリーズを初めて観ました。 スパイダーマンやアントマンまで登場して ワクワク感が止まりませんでした。 本日は単なる日記で …

働くことについて

働くことについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 息子が林間学校で不在なので 今夜は妻とデートです。 近所の鳥貴族に行きます。 焼き鳥楽しみです。 本日は働くことについてのお話です。 毎週火曜日は 傾聴ボランティア活動を させて頂いておりま …

自分の気持ちを意識する

自分の気持ちを意識する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 9月のブログ一番評判が良かった記事が 「出来立てのカレー好き部」でした。嘘やろ。。。 もっとブログ頑張ろうと思います。 本日はストレス予防についてのお話です。 ストレスをためこみやすい方の …

出来立てのカレー好き部

出来立てのカレー好き部

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 月曜日から小学生の息子が 林間学校に参加します。 久々に妻とデートしようと思います。 鳥貴族に行きます(笑) 本日は本当にどうでもいいお話です。 お時間に余裕のある方だけ お読み頂ければと思 …

自分をまず大切にする

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、ある相談者さんに カウンセリングルームのお菓子を見て 「本当に試行錯誤されているのですね、 あ、銀歯が取れたハイチュウもある(笑) と笑いながらご感想を頂きました。 笑顔で始まるカウン …

ほぼ断酒1ヵ月をやってみて

ほぼ断酒1ヵ月をやってみて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ついに息子が飼っていた カブト虫が全滅しました。 残念ながら卵は産んでくれませんでした。 夏の終わりを感じます。 本日は実際にほぼ断酒を1ヵ月やってみての 感想を書いてみようと思います。 「 …

いつもと違う行動をとってみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 情熱大陸でスーパーボランティア 尾畠春夫さんの放送を観ました。 今でもお母さんに抱きしめて貰いたいという お話がとても印象に残りました。 心の奥にあるものを表現できる 尾畠さんの心の強さを感 …

キャンプが楽しい

キャンプが楽しい

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 この3連休いかがお過ごしでしょうか? まさに行楽日和ですね。 キャンプするのに最適な季節です。 本日は私の趣味について 書いてみたいと思います。 ここ数年の私の楽しみは アウトドアキャンプで …

こころライフスタジオにゲストが

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 青いザリガニとして育てていた ショコラが脱皮に失敗して 亡くなっておりました。 とても悲しいです。 本日は、カウンセリングルームに カウンセラー仲間のみーこさんこと 佐藤みふゆさんにお越しい …

カウンセリング時に食べたいお茶菓子について

カウンセリング時に食べたいお茶菓子について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセリングルームの 玄関スペースが 秋バージョンになりました。 妻がカッコよく作ってくれました。 感謝です。 本日は単なる日記です。 私がカウンセリング時に 日々悩んでいる問題があります …

相談者さんの声 東京都 20代 女性

相談者さんの声 東京都 20代 女性

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、ペットボトルに入った ブラックコーヒーを飲んでいます。 容量も多いので長く楽しめて 気に入っております。 本日は相談者さんから頂いた カウンセリングの ご感想を掲載させて頂きます。 & …

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