悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害に関するお悩みで解決したいこと

◆適応障害に関するお悩みで解決したいこと◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 10月下旬になりました。 もうすぐ年末なんですね。 1年経つのがどんどん早く感じます。 いつもブログを読んで頂き ありがとうございます。 このブロ …

働いている時のストレス発散方法

◆働いている時のストレス発散方法◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 すっかり秋が深まってきました。 もう半袖で外に出るのは寒いですね(笑) 寂しいです。 本日は、ストレス発散方法についてです。 今回は、音声ファイルで回答し …

Skypeカウンセリングについて

◆Skypeカウンセリングについて◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 台風19号が本州に近づいてきました。 大型台風らしいので、外出時は お互い気を付けましょうね。 今回はSkypeカウンセリングについてお話します。 私の …

休職2ヵ月目の方へ

◆休職2ヵ月目の方へ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 珍しく朝からブログを書いています。 いつもと違うことをすると 刺激になっていいですね。 本日は、休職2ヵ月目について書いてみようと思います。 適応障害と診断され、休職 …

適応障害に関するお悩みで教えて欲しいこと

◆適応障害に関するお悩みで教えて欲しいこと◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 10月なんですよね。 もう今年もそろそろ終わるのですね。 1年過ぎるのが早いです。 いつもブログを読んで頂き ありがとうございます。 このブログ …

ブログでお伝えしている内容について

◆ブログでお伝えしている内容について◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 久々に風邪をひいてしまいました。 セミナーを入れてなくて本当に良かったです。 普段熱でないので、 ちょっと熱が出るだけでも苦しいですね(笑) 現在、適 …

あなたの気持ち理解して貰えていますか?

◆あなたの気持ち理解して貰えていますか?◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 季節の変わり目に、風邪をひいてしまいました。 久々に熱も出て喉も痛いです。 皆さんもお気を付け下さい。 本日は、カウンセリングで一番大切な 寄り添 …

相談者様からのご感想

◆相談者様からのご感想◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日、ある相談者さんより、 カウンセリングのご感想を頂きました。 掲載許可を頂きましたので 相談者様からのご感想を更新しました。 ご感想はこちらです。   …

不安や恐怖に押しつぶされそうなとき

◆不安や恐怖に押しつぶされそうなとき◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年の夏に飼っていたカブト虫のメスが 今日、死んでしまいました。 オスはまだ元気です。頑張って欲しいです。 本日は、不安や恐怖に押しつぶされそうなとき …

セミナー講師デビューしてきました

◆セミナー講師デビューしてきました◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、カウンセラー仲間を対象に 起業者向け、ITツールの使い方講座を行いました。 講師デビューです。 カウンセラーとしてのお仕事も楽しいですが セミナー …

あなたの心境をここで全て吐き出してみませんか

◆あなたの心境をここで全て吐き出してみませんか◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 毎日、多くの方より相談メールを頂くようになりました。 全てきちんと読ませて頂いております。 悩みは一人で抱え込んでいると、 どんどん悪い方に …

定例ランチ会のお知らせ

◆定例ランチ会のお知らせ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、初のセミナー講師デビューを果たしました。 やっていてとても楽しかったです。 仕事の楽しさを今になって味わっています。 10月もランチ会を開催したいと思います …

大島が何をしてくれたら嬉しいでしょうか?

◆大島が何をしてくれたら嬉しいでしょうか?◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 すっかり秋になりましたね。 例年ならまだこの時期にセミが鳴いています。 しかし今年はもうセミが鳴いていません。 本日はこちらのブログを読んで頂い …

復職判断について

◆復職判断について◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 来週末、カウンセラー仲間を対象とした セミナーを開催します。 今からとても楽しみです。 資料作りが止まりません。 本日は、復職判断について書いてみたいと思います。 私の …

休職後期の過ごし方

◆休職後期の過ごし方◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 自宅でカブト虫を飼っています。 名前は、カブ也とカブ代です。 9月になってもまだまだ元気です。 本日のご質問は、休職後期の過ごし方についてです。 今回も、音声ファイル …

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