悩む前より心が強くなるカウンセリング

冬バージョンに模様替え

冬バージョンに模様替え

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日久々に餃子の王将の 餃子を食べました。 なぜ餃子の王将は あんなに安くて 美味しいのでしょうか? そこに感動を覚えます。 素晴らしい商売です。 さて昨日、カウンセリングルームの 玄関を秋 …

自分に都合よく解釈する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ヌルボング農園 ダージリンティ  ファーストフラッシュ(春摘み)を 事務所用に購入しました。 今年の紅茶は春摘みが 一番美味しかったです。 紅茶がお好きな方には カウンセリングの際、 お出し …

心が軽くなる方法

心が軽くなる方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は雨です。 雨の日は気分が落ち込む人が 多くなります。 これは気圧の変化が影響しています。 特に三半規管が弱い方が 影響を受けやすくなります。 もし雨や曇りの日に なぜか気分が落ち …

品川でカウンセリングをやります

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 12月は品川で 出張カウンセリングを行います。 2017年12月11日(月) 品川コンチネンタルホテルにて 出張カウンセリングを実施します。 実施時間は以下の予定です。 午前10:00~12 …

私の恥飯

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日も寒かったですが 今日はさらに寒いですね。 お互いに風邪をひかないよう 注意していきましょう。 本日は私の恥飯をご紹介します。 恥飯とは美味しいけれど、 人前でやると恥ずかしい 食べ方の …

好きな人を忘れる方法

好きな人を忘れる方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 土日の新百合ヶ丘は どこも混雑しているので ランチに困ります。 特に大戸屋さんは絶望的な 混み具合です。 本日は恋愛に関するお話です。 たまに恋愛カウンセリングの 相談が入ってきます。 その …

カウンセリングメニューのお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日の新百合ヶ丘は非常に寒いです。 静電気のビリビリも始まりました。 ついに私の苦手な冬がやってきました。 本日はお知らせになります。 新たにカウンセリングメニューを 追加しました。 実験的 …

過去の後悔した選択について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ヶ丘の駅に 大きなクリスマスツリーが飾っていました。 街はすっかりクリスマス一色です。 もう年末なんですね。 本日は過去の後悔した選択についての お話です。 皆さんの中にも ひとつやふ …

最近のお気に入りランチ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 事務所に飾る花を いつも1輪だけ買っています。 かなりスマートに1輪の花を 買えるようになりました。 大人としての魅力が アップしたように思います。 本日は単なる日記です。 最近の私のランチ …

朝の支度をする

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 川崎フロンターレが2位です。 初タイトル取って欲しいところです。 ベイスターズは 日本シリーズまで行きました。 今年は神奈川が熱いですよ。 本日は休職中の過ごし方についての お話です。 休職 …

3ヶ月トレーニングパックについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はお知らせとなります。 私のカウンセリングは お仕事の悩みのご相談を 多く扱っています。 私のカウンセリングでは 毎年12月が一番少ない 相談件数となります。 12月は相談に来る時間もな …

論理力の鍛え方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日はポッキーの日ですね。 子どもの頃、いちごポッキーが 一番好きでした。 本日は前回の続きです。 論理力の大切さ 論理力の鍛え方について お話したいと思います。 まずは論理について 簡単に …

ちょっとしたタイミング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は久々に 心理学を教えて貰った 日本メンタルヘルス協会東京校へ リピートで講座を受講する予定で 前から仕事は半日お休みにしていました。 そんなときに今朝、息子が熱を出し 学校をお休みする …

論理力の大切さ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 FM東京を聴きなが このブログを書いています。 ラジオを聴きながら 仕事が出来る環境は最高です。 本日は自信を取り戻す方法に ついてのお話です。 相談者さんの中には 思い込みが激しいことが原 …

ちょっとしたテスト

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 11月分の 新規メールカウンセリングの お申し込みは残り5名となります。 ご希望の方はお早めにお申し込みください。 本日は私が考えた ちょっとしたテストを してみたいと思います。 質問です。 …

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