悩む前より心が強くなるカウンセリング

ゴメンね、いいよ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 関東は8月に入ってからずっと雨です。 こんなことは40年ぶりとのこと。 今年の夏はもう終わりっぽいですね。 本日は人間関係についてのお話です。 現在、子供達3人を連れて キャンプに来ておりま …

全力で楽しむ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月の新規メールカウンセリング受付は あと4名となります。 ご希望の方はお早目にお申込み下さい。 本日は全力で楽しむというお話です。 現在、大島家には 息子と親戚の子供2名、 合計3名います …

自分の心の癖を見つける方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 お盆になってから 関東はずっと曇りです。 涼しいお盆になりました。 本日は自分の心の癖を 見つける方法についてのお話です。 自分にはどんな心の癖が あるのだろう? そうは言っても 自分の心の …

バッティングセンターの思い出

バッティングセンターの思い出

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 夏休み中の方が 多いのではないでしょうか? よい夏休みをお過ごしください。 本日は単なる日記です。 私の青春の1ページを ご紹介します。 私も今週より 夏休みに入らせて頂きました。 メールカ …

餃子部活動報告 その6

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、久々に餃子部4名で集まり 活動を行いました。 下北沢にある 肉汁餃子製作所ダンダダン酒場です。 小田急下北沢駅 南口から 徒歩1分の場所にあるお店です。 焼き餃子、水餃子、 手羽餃子が …

心の癖の解消法

心の癖の解消法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 高校野球が始まりました。 一生懸命頑張っている姿を 見ているだけで泣けてきます。 本日は、心の癖の解消法に ついてのお話です。 私の場合を例にして 書いてみようと思います。 私には昔から 「 …

幸せになる覚悟

幸せになる覚悟

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は雲ひとつない快晴です。 関東はかなり暑くなるようです。 お互い熱中症に気をつけましょうね。 本日は幸せになる覚悟についての お話です。 先日、斉藤ひとりさんの動画で 「幸せになる覚悟」 …

ピーマンの美味しい食べ方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 餃子の王将アプリのサービスが 6月で終了してしまいました。 もう店舗検索が使えません。 残念すぎます。 本日は単なる日記です。 美味しいピーマンの 食べ方についてのお話です。 ピーマン農家の …

ストレスを気軽に解消する方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月の新規メールカウンセリング枠は あと6名となります。 ご希望の方はお早めにお知らせ下さい。 本日は気軽なストレス解消法に ついてのお話です。 一番ストレスが溜まるのが 人間関係ではないで …

自分を責める癖がある方へ

自分を責める癖がある方へ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近寝る間を惜しんで ドラクエ11をプレイしています。 やめられない面白さです。 未だハックルベリーフィンのような 少年の心を持っております。 本日は自分を責める癖が ある方へのお話です。 …

今を生きることについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は涼しいです。 気持ちいい気候です。 海水浴には寒いかもしれませんね。 本日は今を生きることについての お話です。 先日、電車に乗っていて つり革広告に 東京オリンピックまで 後1 …

気分が晴れない場合の対処法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 東日本では 夜中に地震がありましたね。 人生でここまで多くの地震に 遭遇するのは日本人が ダントツのような気がします。 本日は気分が晴れない場合の 対処法についてのお話です。 気分が落ち込ん …

シンクロニシティ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 毎週火曜日は定休日となります。 8月は午前、午後とも 毎週火曜日に傾聴ボランティア活動を 行っているため電話に出ることが出来ません。 ご用件のある方はメールをご利用下さい。 本日は偶然の一致 …

自信を取り戻す方法

自信を取り戻す方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、映画「君の名は」を観ました。 非現実的なストーリーなのですが どこか共感できるような 不思議な感覚を味わいました。 映画「コンタクト」を観たときと 同じような感覚です。 本日は自信を取 …

第9回 自分の可能性を広げるお茶会のお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月28日(月)19:00より 第9回目となるお茶会を開催します。 今回の会場も前回に引き続き スクエア荏原となります。 最寄り駅は、東急 武蔵小山駅です。 9回目の今回は フリートークでの …

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