働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです
前回に引き続き心の癖改善トレーニングを修了された方の
ご感想を紹介させて頂きます。
————————-
〜心の癖改善トレーニングの感想〜東京都 30代 男性
大島さんのカウンセリングでは
具体的なアクションで
今の課題に対する
1番適したものを提案してくれて
それを2〜3ヶ月の期間で
習慣化させるもので
とても自分のためになりました。
期間中にカウンセリング以外にも
メールで対応してくれる
駆け込み寺のような安心感もありましたし
なにより自分のせいな案件に関しても
真摯に耳を傾けてくれて、
そこからどうするか
前向きに共に考えていただきました。
大島とカウンセリング中で
印象に残っているのが
コミュケーション能力は
相手を理解すること
相手を楽しませなきゃ
と思っていた自分に
楽しませなくても
相手のことを理解するだけ
相手は嬉しいですよ
と一つの道を示してくれました。
☓☓☓☓☓☓で気持ちを伝えましょう
嬉しいことでも毎日伝えましょう
☓☓☓☓☓☓は知ってましたが
嬉しい時に伝える発想はなくて
でも確かに悲しい時でも嬉しい時でも
伝えたら気持ちがスッキリすると思えました
失敗しても継続すれば好きになりますよ
大島さんの人生経験からも
継続することでさまざまなことが
できるようになっている
なんだかんだやらない理由を
探してしまうけど
素直に継続したら
自分も好きなものができるかも
大島さんをみていると
できそうな気がするのが不思議です。
それ以外にありますが
大島さんとのカウンセリングを通じて
自分らしくあることや世間体や
自分のネガティブな感情を意識せず
素直にあることの大切さを学べました。
それは一生の宝物です。
休職で悩まれている方は、
まずは相談してみて、
さらに自分の人生課題が
解決できるかもしれません。
————————-
ご感想ありがとうございました。
自分と真摯に向き合い
変化を素直に受け入れ
行動されている姿勢
私が色々と教えて頂きました。
今後ともよろしくお願いいたします。
カウンセリングを受けたことがない方を対象に
悩みの根っこ診断メニューを追加しました。
こころライフLINE＠
お仕事の悩み解消 5日間メールセミナー
3月の人気記事Best3
1位：私の心の癖
3位：洗濯機が故障してラッキー
2024年人気記事
24時間Web予約可能です
最後まで読まれた方は
「いいね」ボタンを押して頂けると
とても嬉しいです。
公式ホームページはこちら
川崎市 新百合ヶ丘 こころライフカウンセリング
適応障害・社会不安障害
