働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです

足を痛めてしまい
今日のランニングは
お休みしました

本日は単なる日記です

最近趣味のゲームが
楽しめなくなってきました

何をやっても
熱中することが出来ません

すぐにゲーム機の電源を
切ってしまいます

ゲームプレイが
楽しいものから
作業、タスクに
感じるようになりました

特にエルデンリングを
クリアしてから
他のゲームが楽しめなく
なった気がします

原因はよくわかりませんが
燃え尽き症候群に似たものが
あるのかもしれません

そこまで大きくは
悩んでいないのですが
気になっています

しばらくゲームから
離れて様子をみたいと
思います

本日は本当にどうでも良い
日記でした

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適応障害・社会不安障害