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◆ストレス源との関わり方について◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

また適応障害に関するご質問を頂きました。
皆さんが知りたいことを今後もお答えしていきます。
少しでもこのブログが皆さんのお役に立てれば嬉しいです。

本日のご質問は、ストレス源との関わり方についてです。
今回も、音声ファイルで回答したいと思います。

お時間のあるときに聴いてみてください。
音声ファイルはこちらをクリック

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