悩む前より心が強くなるカウンセリング

◆働いている時のストレス発散方法◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

すっかり秋が深まってきました。
もう半袖で外に出るのは寒いですね(笑)
寂しいです。

本日は、ストレス発散方法についてです。
今回は、音声ファイルで回答したいと思います。

お時間のあるときに聴いてみてください。
音声ファイルはこちらをクリック

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