◆恐怖に打ち勝つ方法◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

寒い日が続きます。
ついにパッチを履いてます（笑）
今はパッチはレギンスというのでしょうか？
まあ、パッチですよね。

本日は、恐怖に打ち勝つ方法についてです。
今回は、Youtube動画で回答したいと思います。

お時間のあるときに聴いてみてください。
Youtube動画はこちらをクリック

youtubeでこころライフちゃんるを開設しました。

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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