◆願望リストを書こう◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

お正月ですね。
年末年始は毎年太ります。
太るのは簡単なのに
痩せるのはなぜあんなに
大変なのでしょうか？

毎年、お正月になると私は
願望リストを書いています。

願望リストの作り方は簡単です。

自分が叶えたい夢を
肯定文でしかも過去形で
書くだけです。

否定形で書くことはNGです。

潜在意識が否定形を
理解できない為です。

去年も作成しましたが
結構な数の願望が
達成されていました。

達成されなかった願望で
まだ叶えたいと思うものは
今年のリストに持ち越します。

例えば私の今年の願望のひとつは
こんな感じです。

・カウンセリングルームを開設した。

本当にこれ以上もう願望がないと
思えるまでリストに書いていきます。

それをプリントアウトして
毎日、目につくところに貼ります。

毎日、毎日そのリストを
眺めることになります。

やがて無意識にその願望を
叶える為の情報や行動を
取るようになります。

リストを眺める度に
こんなことが叶うわけないと
思ってしまうとその気持ちも
潜在意識に入ってしまうので
注意です。

頭を空っぽにして
叶うことをワクワクしながら
眺めるのがいいです。

過去に本当に都合の良い
偶然が重なって願望が何度も
達成されました。

皆さんも今年、ぜひ願望リスト
作ってみてください。

来年の今頃、そのリストを
読み返してみて下さい。
きっと驚きますよ。

今1人で悩んでいる方は
ぜひ、私にご相談下さい。
一緒に克服していきましょう。

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