悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

◆笑ってみる◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

毎週火曜日の定休日に
傾聴ボランティアを行うことにしました。
今年も自分がやりたいと思ったことを
どんどん行動に移していきます。
今からとても楽しみです。

今日のお話は、笑ってみるです。

先日もブログで取り上げましたが
トナカイのカチュウシャを被って
カウンセリングを行いました。

そしてお互いに真面目に
カウンセリングを行いました。

相談者さんもおにぎりの
被り物をしていました。

真面目に話そうと
すればするほど
可笑しくて終始笑って
しまいました。

悩んでいるとき
中々人は笑えません。

でも笑うことで、
今の自分の悩みが
少し小さくなります。

今でも笑える自分を
発見します。

対面カウンセリングを行う際に
利用しているカフェは
飲み物がびっくりする
くらい大きいです。

20140827

飲み物が運ばれてくる前の
相談者さんの多くが、
緊張と不安の面持です。

しかし大きな飲み物をみて
多くの方が笑顔になります。

1人で悩でいると
中々笑顔になる機会がありません。

最近、笑っていますでしょうか?

感情を伴わなくてもいいんですよ。
笑顔になると、自然に
気持ちが後からついてきます。

笑顔でいると脳が騙されて
幸せな気分になってきます。

このブログでも
もっと笑顔になれる
記事も書いていきますね。

今1人で悩んでいる方は
ぜひ、私にご相談下さい。
一緒に克服していきましょう。

24時間いつでも予約確定できるようになりました。こちらをクリック

お電話でのお問い合わせ
044-281-5665 (火曜日除く 12:00~21:00)

こころのもやもやを吐き出してみませんか?
メルマガのお知らせ
適応障害で休職中の方のためのお仕事に復職できるメルマガご登録
適応障害で休職中の方のためのメールマガジンです。
登録された方には、もれなく「適応障害の付き合い方 7つのポイント」の
音声ファイルを無料プレゼント中です(約19分)

1月26日(月)12:00に新宿で食事会を開催します。

お互いの所属欲求を満たすことが
目的のランチ会です。
楽しくご飯を食べながら
お話するだけの会です。

参加費用はランチ代のみです。
1500円程度を予定しています。

ご興味のある方は、
info@kokorolife.net まで
ご連絡下さい。

不安を抱えている方は、一人で悩まずに
少しの勇気をもって是非、私にご相談下さい。

今1人で悩んでいる方は
ぜひ、私にご相談下さい。
一緒に克服していきましょう。

適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

休職、リストラ、無職、転職が辛い
家庭、結婚生活、学校が辛い
適応障害・社会不安障害を克服したい
仕事に復職したい
自分らしく生きたい、働きたい
20代、30代、40代、50代の方が
カウンセリングにて克服しています。

対面カウンセリングでは
神奈川県内の横浜市、川崎市、大和市、相模原市、藤沢市
海老名市、東京都内、町田市、稲城市の方よりご利用頂いています。

Skypeカウンセリングでは
北海道、東北、関東、甲信越、東海、関西地区の方よりご利用頂いています。
九州、沖縄の方のご利用お待ちしております。

0
いつあき予約
トップへ戻る