適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

2日前から、足首が捻挫したような
痛みに襲われるようになりました。

昨夜が一番痛みのピークで
歩くことも困難になるほどでした。

今朝、病院に行ってきました。
昔から尿酸値が高めだったので
私は痛風を疑っております。

お医者さんにも
ビールはよく飲むのか？
お肉は好きなのか？
尿酸値は高いのか？
と質問を受けました。

答えは全てYESです。

数日前にも、串カツとビールを食べたところです。

それなら痛風になっても
不思議ではないとのことでした。

痛風によるものなのか
調べる為に採血しました。
結果は来週です。

昨晩、左足首を
少し動かすだけで
痛みがあったので、
トイレに行くことも困難でした。

昨日は普通に歩けることの
ありがたさを実感した
1日でした。

本日は痛みもかなり治まり
普通に歩けるようになりました。

今日は午後から出張カウンセリングが
ありますので、歩けないと困ります。

どうしたものかと心配していましたが
大丈夫そうです。

昨夜は本当に、歩けない辛さを
実感しました。
椅子から立ち上がるのも
苦労しました。

当たり前だと思っていることが
当たり前でなくなって
初めて、そのありがたみを
意識できるのだと思いました。

検査の結果、
もし痛風の症状であったなら
これからビールは控えないといけません。

ビール党の方は
特にプリン体の過剰摂取には
ご注意ください。

私のようになりませんように。

この度、適応障害で
悩んでいる方を対象に
ワークショップを開催します。

その為のモニターとして
ご協力頂ける方を募集しています。

ワークショップ形式で
実施することで、
他のメンバーの方のお悩み
考え方から新たな気付きや
学びを得ることを
目的としています。

参加費は無料です。

日時：2015年11月2日（月）13:30 (2時間程度)
場所：武蔵小山

ご興味のある方は
メールにてご連絡ください。