悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

昨日から寒くなりました。
関東では雪が降るかも
しれないそうです。
冬に逆戻りですね。

本日は嫉妬の心理のお話です。

皆さんは嫉妬したこと
ありますでしょうか?

ほぼ全員が嫉妬した経験が
あることと思います。

kuyashisa

何かで悩んでいるときに
この嫉妬心が出てきた場合は
とってもよい兆候なんです。

嫉妬とは
自分も出来ると思っていることを
他人に先にやられたときに
起る感情です。

嫉妬の裏側には
自信が隠されています。

自分より先に、出世した同僚や
結婚して幸せな家庭を築いている友達、
自分に正直に一生懸命今を生きている若者達

嫉妬心を感じたときは
自分の中にもそれが出来るという
自信がある証拠なんです。

嫉妬心は持ってはいけない、
はしたないものといった
ネガティブな感情ではありません。

むしろ前向きで
エネルギー溢れる
素敵な感情なんですよ。

自信があるからこそ
湧いてくる感情です。

嫉妬心を感じたとき
自分の本心は、
どんな自信を持っているのか
意識できるチャンスです。

次回自分が嫉妬したとき
ぜひ意識してみてくださいね。

ここ最近、ずいぶん嫉妬心を
感じていない方は、
自分の欲求が満たされている方か
そうでなければ、すっかり自信を
失ってしまった方かもしれません。

自信がすっかりなくなっている方は
ぜひ私にご相談ください。

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