悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

今日の新百合ヶ丘は
夏のような暑さです。
ついに半袖デビューしました。
夏がやってきました。

本日は私のオススメの本に
ついてのお話です。

カウンセリング中に
私がどんな本を読んでいるのか?
とか
オススメの本はないか?と
質問を受けることがあります。

そんなときにオススメしているのが
スティーブン・R・コヴィー (著)
「完訳 7つの習慣 人格主義の回復」

です。

こちらの本は20代の頃に読んでから
ずっと私のバイブルになっています。

人との付き合い方、
問題解決策、
人生の指針が
全てこの本に書かれている
ように思います。

アドラー心理学の影響を受けており
共通する部分も沢山あります。

各種心理学理論を
例題を用いて分かりやすく
解説してくれているのが
本書となります。

この本が好きな理由は
とても奥深い点にあります。

単なるハウツー本ではありません。

いつ読み返しても
あらたな気づきや
発見があります。

私が特に勉強になったのは
人との付き合い方です。

これを20代のうちに
意識して人付き合いできたことは
自分の大きな財産です。

自分の生き方の
大きな指針になりました。

おそらくこの本を読んでいなければ
私はカウンセラーになっていません。

本書は私が心理学に興味を持つ
きっかけにもなっています。

そしてカウンセラーとしての
ありかたもこの本から
多分に影響を受けています。

もし心理学に興味があったり
人間関係に悩んでいたり
ビジネススキルをアップさせたい
と考えている方は
読んでみてください。

読んでみて決して
損しないことは私が保証します。

本日は私のオススメの本に関する
お話でした。

よくあるご質問

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

 

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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