先週から始まったメルマガ「こころライフ通信」の内容は
どんな内容なの？というご質問を頂きました。
4月1日（火）に以下サンプルの続きが配信されます。
今回のサンプルを観て、続きが読みたいと
思った方は、ご登録よろしくお願いいたします。
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〇〇さん、おはようございます。
カウンセラーの大島です。
先日のこころライフブログの記事
「魅力的な女性2」のアクセス数がブログ開設以来
最高記録を更新しました。
それだけ自分に自信のない女性が多いのだと感じました。
ブログにも書きましたが、
少なくとも私の周りの自分に自信のない女性達は、
本当に綺麗な人達ばかりなんです。
性格に特別問題があるようにも思えません。
えっ、どのあたりが自信ないというのですか？
絶対にモテるでしょ？ という方ばかりなんです。
彼女達は、十分そのままで魅力的なのに
自分の長所に気がついていません。
むしろ他人と比べて劣っている点を
一生懸命探して悩んでいます。
ここまでくるともう自信喪失したくて
悩んでいるとしか思えません。
自信のない女性の方に
私から一言だけ言わせて頂きます。
あなたが思う以上に、
周りの人はあなたのことを
かなり素敵な人だと思っています。
だってあなたは自分に対する評価基準が、
周りの誰よりも厳しいのだから当然です。
あなたの自分への評価＝周りのあなたへの評価
では決してないことを、
彼女達は受け入れなければなりません。
あなたは、他の誰かになろうとするよりも
自分らしくさえあればもっともっと
魅力的な女性なんです。
とても美しいチョウが、
ホタルになれなくて悩みますか？
真っ赤なバラが、太陽のようなヒマワリに
なれなくて枯れていいのでしょうか？
少なくとも私の周りにいる
自信のない女性達は
美しいチョウであり、真っ赤なバラであるにも関わらず
自分はホタルではない、ヒマワリではないと
悩み、自分らしくあることを否定しています。
チョウであることを否定し、
光らないホタルになろうとしたり
バラであることを隠して、
太陽が苦手なヒマワリになろうとしています。
それってかなり苦しそうですね。
もし、〇〇さんも同じように
ご自分に自信がないようならひとつ宿題を出します。
余談ですが、私のカウンセリングではよく宿題がでます（笑）
以下の質問を来週の火曜日までに答えておいて下さい。
約束ですよ。
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Q1：あなたのヒーローを教えて下さい。
同性で答えて下さい。
Q2：そのヒーローのどんなところが好きですか？
具体的に沢山書いて下さい。
—————————–
このテーマはまだ色々と書きたいことがありますね。
次回につづきます。
【編集後記】
ついにメールマガジンデビューしました。
今年の元旦に作った願望リストの中に
「メールマガジンデビューする」という項目がありました。
こちらは今日で達成です。ぱちぱち。
自分偉い、最高、大好き！！
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