悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

関東はまだ梅雨が明けません。
今年の梅雨は長いです。
夏がその分短くなります。

本日は自信についてのお話です。

自信のない人の方が
実際は優秀であることが多いです。

ある実験で
試験結果で実際の点数が悪い人の方が
自分の点数を過大評価する傾向があり
実際の点数の高い人の方が
自分の点数を過小評価する傾向があることが
わかりました。

あなたの職場にも
自称仕事が出来る人はいないでしょうか?
その方の働きぶりはいかがでしょうか?

自称料理上手な方の料理
自称恋愛マスターの恋愛観
などもいかがでしょうか?

また車の運転でも
自分は平均より運転が上手いと
思っている人が6割以上とのことです。

この時点で自信のある方が
過大評価していることがわかります。

一方、明石家さんまさんは
誰もが認める1流の芸人ですが、
今でも本番前は緊張すると言います。

歌手の和田アキ子さんも
唄う前は毎回とても緊張するそうです。

このように自信のない人のほうが
自分の現状を客観的に捉えようとし
弱点克服のための努力を惜しまないように
思います。

だからこそ1流になれるのだと思います。

自信の無さは自分の弱点を克服する
原動力にもなる我々の味方なのですね。

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