働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
現在、Switch版のピクミン3DXに
ハマっています。
特に管理職の方にオススメします。
本日は休職されている方の
多くの傾向についてのお話です。
休職を伴う多くの相談者さんは
何事においても
頑張りすぎているように思います。
責任感が強く、真面目で
誠実で我慢強い
そんな方が多いように思います。
我慢強いからこそ
限界まで我慢してしまいます。
限界を超えると
ある日突然、身体が重く動かないように
なってしまいます。
メンタルが弱いのではなく
むしろ逆でその我慢強さが
仇になっているように思います。
我々日本人は、
自分達が思っている以上に
真面目で誠実で
我慢強すぎるのではないでしょうか？
時々は自分を甘やかすことが
必要ではないでしょうか？
矛盾した言い方になりますが
頑張りすぎないことにも
真面目に取り組む必要があると思います。
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適応障害・社会不安障害
