働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
全国のコロナ感染者数が
増えてきました。
年末年始は家の中だけで
過ごそうと思います。
本日は単なる日記です。
今年も願望リストを作ってみました。
来年1年に叶えたいもの
達成したい目標などを
全て過去形でリストにしたものが
願望リストです。
毎年沢山の願望があるのですが
今年あたりはその願望の数が
減っていることに気がつきました。
ここ数年、
本当に自分が達成したい願望が
毎年達成できている為
新たに叶えたい願望が減っていました。
自分の願望が減っていることに
とても幸せを感じました。
明石家さんまさんが
言っていたように記憶していますが
「願いが無くなることが幸せ」との
言葉をまさに実感できました。
年を重ねると
当たり前の幸せに沢山気が付くようにも
なりました。
家族健康で生きているだけで
それ以上に幸せなことはないと
心の底から思えるようになりました。
来年も皆様にとって
よい1年になりました。
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